Рейтинг лучших роутеров 2021 года: топ-5 по версии ichip.ru

1 Matrix C5X

Первое место в этой категории занимает модель известного мирового производителя профессионального фитнес-снаряжения Matrix C5X. Тренажёр представляет собой обновлённый степпер-лестницу 2013 года с некоторыми изменениями по части дизайна. Устройство стало более удобным, эргономичным и безопасным, при этом его технические характеристики остались на том же высоком уровне.

Большой набор функций, которыми оснащены все изделия бренда, в данном случае просто поражает своим многообразием. 25 уровней нагрузки и 11 встроенных программ помогают организовать идеальную тренировку в соответствии с возможностями пользователя, чтобы гарантированно достичь намеченных целей. Буквенно-цифровой LED дисплей, которым оборудован прибор, отображает такие важные показатели, как скорость, время, количество шагов в минуту, а также позволяет следить за состоянием сердечного ритма спортсмена. Из дополнительных аксессуаров здесь предусмотрены подставка для книг, подстаканник и вентилятор. Степпер может питаться как от сети, так и от собственного аккумулятора. Максимальный выдерживаемый вес составляет 182 кг, что значительно больше, чем у других аналогичных конструкций.

Сравнение степпера, беговой дорожки и эллиптического тренажёра

Степпер, беговая дорожка и эллиптический тренажёр (орбитрек) относятся к категории кардиотренажёров, имитирующих естественные движения человеческого тела – подъём по лестнице, бег или ходьбу. Каждый из них имеет свои достоинства и недостатки. Мы проанализировали самые популярные модели для домашних тренировок и составили сравнительную таблицу с основными характеристиками каждого типа спортивного оборудования.

Сравнительные характеристики	Степпер	Орбитрек (эллипс)	Беговая дорожка
Возможность изменять уровни нагрузки	Высокая. В зависимости от моделей можно регулировать высоту шага, силу сопротивления и выбирать тренировочную программу	Средняя. Есть основные датчики и показатели	Высокая. Оснащена различными настройками и программами
Шум при работе	Шумные. Издают характерный стук при соприкосновении педалей и металлической рамы корпуса	Умеренно шумные. К тихим можно отнести только модели премиум-класса	Малошумные. Современные дорожки могут работать практически неслышно даже в самом динамичном режиме (кроме механических конструкций)
Энергопотребление	Не потребляют. Работают автономно	Среднее потребление энергии	Высокое – на больших скоростях
Габариты, необходимая площадь для установки	Компактные. Подходят для размещения в малогабаритных квартирах	Зависит от конкретной модели. Могут складываться	Громоздкое оборудование. Требует достаточно много места для монтажа
Уход и обслуживание	Простое. Необходимо проверять фиксирующие детали после каждого занятия	Среднее. Рекомендуется контролировать целостность конструкции и смазывать компоненты после 30 часов работы	Сложное. Требуется техобслуживание раз в 7 дней – чистить от пыли внутри и снаружи, смазывать, при неполадках в работе мотора лучше обратиться в сервисный центр
Стоимость	Цена на степперы для дома начинается от 2 500 руб.	Минимальная стоимость – 7 500 руб.	Самые простые механические модели стоят от 8 000 руб.
Противопоказания для занятий	Хронические заболевания лёгких. Людям с заболеваниями суставов и болях в спине – только после консультации врача	Тяжёлая форма сердечно-сосудистой недостаточности. Частые приступы стенокардии	Патологии опорно-двигательного аппарата. Ожирение высокой степени

Обновлено: 29-08-2019

Внимание! Представленная выше информация не является руководством к покупке. За любой консультацией следует обращаться к специалистам!

В чем преимущества и польза степпера?

Использование степпера имеет множество преимуществ:

простота — никаких сложных упражнений, привычная ходьба с небольшой нагрузкой;
компактность — маленькие габариты тренажера подходят для маленьких квартир и офисных помещений;
регулировка нагрузки — вы постепенно привыкаете к физической активности, постепенно увеличивая нагрузку, а следовательно, повышая выносливость;
автономность — тренажер не требует подключения к сети;
доступная стоимость для любого кошелька;
безопасное использование с низким риском получить травму;
работают как верхние, так и нижние группы мышц.

Подобные тренировки увеличат вашу выносливость, стабилизируют работу сердца и сосудов, укрепят мышцы пресса, груди, рук и ног. Вы заметите, что качество тело улучшилось, а вес снизился, стало легче дышать, повысилась сопротивляемость к простудным заболеваниям.

ТОП 7 лучших степперов по цене и качеству

Многие фитнес специалисты в качестве самого удобного тренажера для похудения в домашних условиях рекомендуют степпер. Принцип работы заключается в тренировке сердечно-сосудистой, а также дыхательной системы человека, так называемая кардиотренировка. Эти тренажеры хорошо сжигают жиры, повышают выносливость организма, разгоняют метаболизм.

Но главные преимущества заключаются в легкости использования и невысокой стоимости, что делает их прекрасным вариантом для занятий дома. В наш рейтинг лучших тренажеров степперов для дома вошли модели от следующих производителей:

Starfit;
Sport Elite;
DFC;
Body Sculpture;
Torneo Tempo.

Starfit HT-101

Этот тренажер является классическим мини степпером, так как имеет относительно небольшие размеры и малый вес. Выдерживает пользователя весом до 100 килограмм. Он больше понравится начинающим спортсменкам, ведь его дизайн привлекает своей яркой расцветкой.

~~Starfit HT-101~~

Компактный размер.
Небольшой вес.
Хорошая прочность конструкции.
Низкая цена.

Sport Elite GB-5105/ST0732-01

Недорогой степпер тренажер, который станет отличным помощником в поддержании фигуры в домашних условиях, так как обладает небольшими габаритами и весом. Выдерживает вес пользователя до 100 кг, поэтому подойдет для большинства людей.

Оснащен дисплеем, на который выводится информация о расходе калорий в зависимости от нагрузки.

~~Sport Elite GB-5105/ST0732-01~~

Дисплей с показаниями расхода калорий и частотой шагания.
Небольшие размеры.
Невысокая стоимость.

DFC SC-S032

Данный степпер отличается от описанных ранее наличием эспандеров, что порадует практичных людей, ведь нагрузка идет не только на ноги. Данная связка позволяет укрепить сердечно-сосудистую систему, а также общую выносливость вашего тела с большей эффективностью. Максимальный вес, который он выдерживает составляет 110 кг.

Оснащен дисплеем, на котором отображается частота шагания, а также расход калорий.

~~DFC SC-S032~~

Поворотный механизм.
Способствует тренировке рук.
Невысокая цена.
Небольшой вес.

Малый ход педалей.
Непонятный алгоритм работы компьютера.

Body Sculpture BS-1122HA-B

Данный тренажер также является классическим мини степпером. Максимальный вес пользователя, который он может выдержать – 100 килограмм. Имеет в центре дисплей показывающий время тренировки, количество сожженных калорий и частоту шагания.

Наличие таймера на дисплее создает ощущение полного контроля над тренировкой и не так сильно отвлекает от неё.

~~Body Sculpture BS-1122HA-B~~

Наличие многофункционального дисплея.
Автоматическая система нагрузки.
Небольшой вес.
Качество сборки и материалов.
Невысокая стоимость.

DFC SC-S085

Степпер оснащен ручками для проработки мышц спины, которые работают точно так же, как при подтягиваниях. Небольшие размеры подходят для маленькой квартиры или комнаты. Такой тренажер является наиболее универсальным, так как ручки позволяют снизить нагрузку на ноги, перенаправив ее на руки, что позволяет тренироваться с наиболее выраженным эффектом.

По отзывам покупателей, данный степпер стоит своих денег, он оснащен дисплеем со счетчиком шагов и расходом калорий.

~~DFC SC-S085~~

Наличие многофункционального дисплея.
Компактный размер.
Продуманная конструкция, которая позволяет распределить равномерно нагрузку почти на всё тело.

Torneo Tempo S-221

Тренажер данного бренда позаботился об удобстве своих клиентов, ведь он оснащен съемной передней стойкой с опорой для рук, которая регулируется по высоте. Отсутствуют острые углы, все детали, которые нужно подтягивать при активном использовании, находятся в легком доступе, также, как и другие этот степпер занимает немного места. Имеется дисплей со счетчиком шагов, сожженных калорий.

~~Torneo Tempo S-221~~

Приятный дизайн.
Не занимает много места.
Чувствительная нагрузка.
Наличие удобной стойки для рук.

Sport Elite GB-5112

Степпер отличается от предыдущих усиленной нагрузкой на ваше тело, из-за повышения нагрузки конструкторам пришлось увеличить вес данного тренажера, чтобы создать достойное сопротивление вашим мышцам. Как и другие тренажеры, он оснащён дисплеем с такими функциональными возможностями как счётчик сожженных во время тренировки калорий, а также счетчик частоты шагания.

Кроме того, в комплект входят эспандеры для рук, что повышает эффективность занятий. Выдерживает пользователя весом до 100 килограмм.

~~Sport Elite GB-5112~~

Высокое качество конструкции.
Малые размеры.
Увеличенная нагрузка на ваше тело.
Наличие эспандеров для рук.

№1 – Xiaomi Xiaowa Robot Vacuum Cleaner Lite C102-00

Цена: 9500 рублей

Разумеется, подобный обзор не мог обойтись без представителя китайского концерна Xiaomi – одного из лидеров в сфере разработок элементов умного дома.

Убирает невероятно эффективно – если вы регулярно поддерживаете чистоту в квартире, то разницу с полноценным пылесосом практически невозможно заметить.

Щетка достает пыль даже из-под плинтуса – фантастика! Управлять можно посредством смартфона – будущее уже наступило.

~~НXiaomi Xiaowa Robot Vacuum Cleaner Lite C102-00~~

Да, стоит этот малыш не так уж и дешево, но в отличии от бюджетников он действительно убирает, а не просто катается по квартире. Если вы цените чистоту и комфорт превыше всего – данная модель вас точно не разочарует – заслуженное первое место нашего топа лучших роботов пылесосов 2021 года!

👍 Как правильно выбрать профессиональный степпер?

Профессиональные степперы предназначены для эксплуатации в тренажерных залах. Они рассчитаны на большую нагрузку, чем домашние модели, а максимальный вес пользователя может достигать 220 кг и более. Профессиональные степперы могут быть ориентированы на разные стили тренировок и разные мышечные группы. Для того, чтобы правильно подобрать степпер для зала, необходимо знать какие типы тренажеров существуют.

По типу конструкции степперы могут быть:

Классические. Эти модели имеют две независимые педали, движущиеся вертикально в одной плоскости. Классическая конструкция минимизирует нагрузку на коленные суставы, при этом позволяет заниматься с высокой интенсивностью.
Поворотные. Отличаются от классических наличием поворотного механизма, который вращает педали, позволяя включить в работу мышцы корпуса и спины.
Лестничные. Полностью имитируют подъем по лестнице. Создают равномерную нагрузку для мышц ног и ягодиц, а также способствуют развитию координации. Представляют собой движущиеся по кругу ступени с поручнями.

В профессиональных степперах используются два основных типа нагружения (сопротивления):

Магнитный. Обеспечивает плавность хода и бесшумность в работе.
Электромагнитный. Такой тип нагружения сохраняет все преимущества магнитного, за исключением того, что в них используется принцип электромагнитного сопротивления. Многие из моделей независимы от электросети, так как питание обеспечивает встроенный генератор.

Все степперы, предназначенные для тренажерных залов, предусматривают наличие предустановленных программ тренировок. Они позволяют новичкам корректно подобрать тренировочный профиль для своих целей, а пульсозависимые режимы помогают правильно регулировать нагрузку непосредственно во время тренировки, в зависимости от пульса. Опытные спортсмены также используют программы для комфортных и результативных занятий.

При выборе профессионального степпера обращайте внимание на следующие показатели:

Система нагружения – может быть разной, но в самых продвинутых профессиональных степперах используется цепная система с маховиком.
Высота шага – в зависимости от модели колеблется от 200 до 310 мм, причем этот параметр можно регулировать самостоятельно.
Уровни нагрузки – могут достигать 25-ти, что позволяет с высокой точностью контролировать степень нагружения педалей для каждой ноги.
Измерение пульса – для этого в степперах предусмотрены встроенные в поручни сенсоры или беспроводные нагрудные кардиодатчики.
Пульт управления – на нем отображается скорость, дистанция, обороты в минуту, потраченные калории, пульс, Ватты и другие показатели.
Программы – это ручной режим, интервалы, холмы, сжигание жира, Ватт-фиксированные и пульсозависимые программы, работающие от показаний датчиков.
Вентилятор – такая функция пригодится для охлаждения спортсмена при интенсивных тренировках с обильным разогревом мышц.
Педали и поручни – должны иметь анатомическую форму и регулироваться в зависимости от физиологических особенностей пользователя.
Мультимедиа – не лишним будет возможность подключения MP3-плеера, синхронизации с компьютером и смартфоном, а также выход в интернет.

Следует отметить, что взаимозависимые педали в профессиональных степперах не используются – они предпочтительнее для домашних моделей. В мощных функциональных тренажерах предусмотрены ступени со свободным ходом. Это значит, что каждая ступень имеет индивидуальные настойки уровня нагрузки, высоты шага и других параметров.

Классические степперы

Классическим называют кардиотренажер, имитирующий ходьбу вверх по ступеням лестницы. В простейшем случае представляет собой простую конструкцию с педалями, двигающимися только вверх и вниз. Регулировка нагрузки может полностью отсутствовать, упражнения выполняются только за счет нагрузки от собственного веса человека, движений на степпере с неизменным сопротивлением педалей. В усовершенствованных моделях механическая или электромагнитная нагрузка регулируется с высокой точностью. Ход педалей вверх и вниз может быть как зависимым, так и независимым, т.е. у каждой из педалей своя нагрузка, и движение независимое.

К преимуществам классического степпера или мини-степпера можно отнести следующее:

Простая конструкция, небольшие габариты – не возникнет проблем с установкой тренажера и занятиями дома даже в ограниченном пространстве.
Регулировка нагрузки – любительские модели могут оснащаться компьютером, позволяющим помимо отображения основных показателей (ЧСС, расход калорий, количество, интенсивность шагов, время, расстояние и пр.) точно выставлять нагрузку.
Небольшая стоимость – домашние тренажеры механического типа может позволить себе каждый.

Виды степперов

Поворотный тренажер

Он похож классический мини-степпер. Только при наступлении на педали разница между этими видами станет ощутимой. Поворотный степпер имитирует ходьбу, похожую на лыжную. Педали одна от одной разъезжаются параллельно в разные стороны. Эта функция увеличивает нагрузку на бедра, а также на пресс в его нижней части.

Достоинства:

Низкая цена;
На все части тела нагрузка распределяется равномерно.

Недостаток:

Ненадежные, ведь амплитуда движений слишком большая.

Балансировочный мини-степпер

Это — удобная конструкция на дуговой подножке, которая выделяется компактностью. Имеет 2 боковые педали-качельки. По принципу действия похож на качели, где одна из педалей опускается, а другая поднимается вверх. Отлично подходит для тренировки боковых мышц и пресса. Тренировки на нем развивают координацию движений. Часто тренировки проводятся с целью похудения.

Достоинства:

Тренировке на этом аппарате по эффективности можно сравнить с занятиями аэробики. Из-за этого его называют «Рок-н-рол степпер».
Хорошо прорабатывает нижние и боковые мышцы.

Недостатки:

Многие клиенты считают, что уровень нагрузок на икроножные мышцы и ноги очень маленький;
Не рекомендуется заниматься людям, которые имеют проблемы с вестибулярным аппаратом и координацией движений;
Когда проходят тренировки, агрегат может передвигаться со стороны в сторону даже во время занятий на нём. Это происходит из-за неустойчивости дуговой подножки;
Цена неприемлема для многих пользователей (более 50 тысяч рублей).

Эллиптические тренажеры

Принадлежат к виду кардиостепперов. Немного напоминают велотренажеры, беговые дорожки, райдеры. Считается чем-то средним между данными модификациями. Модели эллиптических тренажёров предназначены для укрепления сердечно-сосудистой системы. Наблюдается превосходная работа педалей, что упрощает занятия на них. Хоть вперёд, хоть назад можно крутить педали, ведь это не имеет никакого значения. Благодаря таким особенностям, можно проводить тренировку всех мышц одновременно, то есть проводить комплексное занятие. Выполнения упражнений на эллиптических тренажёрах чем-то напоминает утреннюю зарядку.

Такие степперы способствуют увеличению выносливости. Стали популярными среди женщин, ведь занятие на таком инвентаре заменяет фитнес. Также нужно пользоваться эллиптическими тренажеры людям, которые имеют проблемы с суставами или спиной.

Существует таковых три вида:

Электромагнитные;
Механические;
Магнитные.

Электромагнитный степпер

Работает благодаря электромагнитному сопротивлению педалей. Это — классический тренажер, который подойдет для пользования в домашних условиях. Он имитирует ходьбу на лестнице во фронтальном положении. Во время упражнений работают мышцы:

Пресса;
Поясницы;
Ягодиц;
Голеностопа;
Бедер.

Механический степпер

Это — легкие дешевые тренажеры для домашнего использования. Такие тренажеры запускаются человеческими усилиями. Главным преимущество есть то, что он не употребляет электричества. Такое устройство достаточно компактное, что позволяет быстро складывать конструкцию.

Магнитный степпер

Магнитная система торможения заложена во всех моделях. Такая функция делает агрегат бесшумным и обеспечивает большую плавность хода. Здесь можно устанавливать разные уровни нагрузок (зависимо от подготовки).

Плюсы и минусы тренажера

Тренажеры-степперы для дома по сравнению с другими устройствами, предназначенными для совершенствования фигуры, имеют множество преимуществ:

Эффективное сжигание калорий, количество которых напрямую зависит от продолжительности тренировок.
Универсальность. С помощью тренажера можно посвящать время занятиям в любом удобном месте.
Компактность. Мини-степпер, например, легко поместится при необходимости в любой хозяйской сумке.
Ежедневные упражнения способствуют выработке дофамина — гормона, помогающего бороться с тревожностью, нервным напряжением и депрессией.
Устройство тренирует сердце и сосуды.
Обеспечивает должную нагрузку на нижнюю часть тела.

Степпер не может заменить полноценную физическую нагрузку, связанную с другим видом деятельности, так как воздействие данного тренажера идет только на определенную часть мышц. Все остальные придется прорабатывать с помощью других упражнений. Это, пожалуй, единственный его недостаток.

Какой эллиптический тренажер лучше выбрать

Перед покупкой эллипсоида определитесь, каких целей вы планируете достичь благодаря домашним занятиям. Стремление к сбросу веса, набору мышечной массы, тренировке выносливости или реабилитации после травмы определит набор уровней нагрузок и предустановленных программ. Людям без особых притязаний подойдут дешевые и простые модели, а вот ради расширенного функционала придется потратиться.

15 лучших плоек для волос – Рейтинг 2021 года

15 лучших тонометров для измерения давления – Рейтинг 2021 года

15 лучших велотренажеров для дома – Рейтинг 2021 года

Топ-12 лучших электросамокатов – Рейтинг 2021 года

15 лучших ирригаторы для полости рта – Рейтинг 2021 года

15 лучших шуруповертов – Рейтинг 2021 года

15 лучших беговых дорожек – Рейтинг 2021 года

22 лучших видеорегистратора – Рейтинг 2021 года

14 лучших эллиптических тренажеров – Рейтинг 2021 года

12 лучших глюкометров

15 лучших сварочных аппаратов – Рейтинг 2021 года

15 лучших металлоискателей

👍 Как правильно выбрать профессиональный степпер?

По типу конструкции степперы могут быть:

Классические. Эти модели имеют две независимые педали, движущиеся вертикально в одной плоскости. Классическая конструкция минимизирует нагрузку на коленные суставы, при этом позволяет заниматься с высокой интенсивностью.
Поворотные. Отличаются от классических наличием поворотного механизма, который вращает педали, позволяя включить в работу мышцы корпуса и спины.
Лестничные. Полностью имитируют подъем по лестнице. Создают равномерную нагрузку для мышц ног и ягодиц, а также способствуют развитию координации. Представляют собой движущиеся по кругу ступени с поручнями.

В профессиональных степперах используются два основных типа нагружения (сопротивления):

Магнитный. Обеспечивает плавность хода и бесшумность в работе.
Электромагнитный. Такой тип нагружения сохраняет все преимущества магнитного, за исключением того, что в них используется принцип электромагнитного сопротивления. Многие из моделей независимы от электросети, так как питание обеспечивает встроенный генератор.

При выборе профессионального степпера обращайте внимание на следующие показатели:

Система нагружения – может быть разной, но в самых продвинутых профессиональных степперах используется цепная система с маховиком.
Высота шага – в зависимости от модели колеблется от 200 до 310 мм, причем этот параметр можно регулировать самостоятельно.
Уровни нагрузки – могут достигать 25-ти, что позволяет с высокой точностью контролировать степень нагружения педалей для каждой ноги.
Измерение пульса – для этого в степперах предусмотрены встроенные в поручни сенсоры или беспроводные нагрудные кардиодатчики.
Пульт управления – на нем отображается скорость, дистанция, обороты в минуту, потраченные калории, пульс, Ватты и другие показатели.
Программы – это ручной режим, интервалы, холмы, сжигание жира, Ватт-фиксированные и пульсозависимые программы, работающие от показаний датчиков.
Вентилятор – такая функция пригодится для охлаждения спортсмена при интенсивных тренировках с обильным разогревом мышц.
Педали и поручни – должны иметь анатомическую форму и регулироваться в зависимости от физиологических особенностей пользователя.
Мультимедиа – не лишним будет возможность подключения MP3-плеера, синхронизации с компьютером и смартфоном, а также выход в интернет.

Лучшие хлебопечки для дома

Для дома лучше всего выбирать хлебопечки функциональные, но без лишних опций, с которыми вы работать не будете. Рекомендуется учитывать наличие опции замеса теста, так как это сокращает время, требуемое для готовки хлеба. Не будет лишним, если можно выбирать вес для изделия, и устройство будет запоминать ваши рецепты. Мы рассмотрим несколько оптимальных кухонных гаджетов данной группы для дома.

Midea BM-210BC-SS

Выбирая хлебопечки, рейтинг 2021 поможет определиться с оптимальной моделью. Рассматриваемый вариант считается идеальным для семьи из 3-4 человек, так как здесь можно выставить вес продукта от 0,75 кг до 1 кг. Готовит прибор быстро, несмотря на среднюю мощность в 580 Вт.

Доступно 12 программ, среди которых есть ускоренная выпечка. Чаша с антипригарным покрытием, в такой ёмкости можно варить варенье, джемы. На дисплее отображается вся информация о происходящих процессах, присутствует таймер отсрочки старта. Дизайн стильный, корпус из металла будет смотреться на любой кухне. Есть звуковое оповещение о завершении приготовления. На протяжении 30 минут изделие остаётся тёплым. К сожалению, отсутствует опция блокировки от детей, нет защиты от перегревания.

Panasonic SD-2501WTS

В рейтингах по популярности хлебопечки от данного производителя встречаются часто. Причина большого спроса – это функционал, 12 программ и 10 способов замеса теста. Есть разные уровни прожарки корочки, можно выбирать вес изделий. Устройство работает с разной мукой.

Для многих преимуществом выступает низкий уровень шума при работе. Ножки прорезиненные, что уменьшает скольжение на столешнице. Дисплей для управления простой, яркий и большой. Пользователь перед использованием должен изучить инструкцию, так как в ней производитель описывает все нюансы по режимам. Главным минусом выступает отсутствие смотрового окна.

Bork X780

В рейтинге встречаются приборы от этого производителя. У этой модели присутствует 17 программ, среди которых есть как классические в виде традиционного хлеба, так и опция приготовления кексов, бисквитов. Стоит отметить, что производитель в наборе предусмотрел две формы. Есть опция медленного приготовления, что обеспечивает более эффектное пропекание и правильную форму.

По классике отложенный старт и поддержка тепла. Управление осуществляется через дисплей на корпусе, все кнопки подписаны, в инструкции детально описываются нюансы того или иного режима.

Два диспенсера позволяют загрузить в авторежиме дополнительные ингредиенты в виде дрожжей, изюма, орехов и т.д.