🤔 По каким правилам мы составляли ТОП-10 велотренажеров
Чтобы объективно оценивать все велотренажеры, мы выбрали главные критерии, которые влияют на качество тренировки, надежность тренажера и его функциональность. Все критерии мы разделили на несколько групп, по каждой тренажер может набрать от 0 до 10 баллов.
Возможности тренировки:
- Вес маховика — от тяжести маховика зависит максимальная нагрузка и плавность хода. Чем он тяжелее, тем лучше велотренажер.
- Уровни нагрузки — это не главный показатель, поэтому дает минимум баллов.
- Максимальный вес пользователя — чем меньше ограничений по весу, тем более универсальным для пользователей можно считать тренажер.
Репутация бренда и сервис:
- Сколько лет производитель представлен в России
- Репутация производителя
- Гарантия на тренажер
Стоимость:
Нам важно, чтобы в ТОПе были представлены лучшие велотренажеры во всех ценовых сегментах, поэтому за высокую цену мы снижаем баллы. Компьютер и управление:
Компьютер и управление:
- Есть ли дисплей и какая информация на нем отображается
- Количество тренировочных программ — дает минимум баллов. Влияет на разнообразие тренировок
- Беспроводной кардиодатчик — можно ли его подключить, чтобы точнее считывать пульс
Удобство в обращении:
- Регулировка сиденья
- Регулировка руля
Надежность:
Проверяем, насколько прочная рама, педальный и остальные важные узлы велотренажера.
Эксплуатация
До начала использования установки, до ее приобретения, следует проконсультироваться с врачом
Уделить особое внимание здоровью спины, ног
Вот несколько советов пользователям:
- тренажер – не игрушка, не стоит допускать детей к оборудованию для развлечений;
- одежда для тренировок подбирается обтягивающая, не мешковатая, обувь без шнурков. Это поможет исключить попадание ткани в механизм;
- длинные волосы убираются в пучок на затылке;
- при возникновении болей, нарушении дыхания работу на тренажере следует незамедлительно завершить;
- посторонние звуки, исходящие из тренажера, также служат знаком завершения тренировки;
- нельзя превышать вес пользователя;
- перед каждым разом использования, проверяется вся крепежная система.
Оборудование рекомендуется устанавливать на ровном полу, расстояние – половина метра от стен, предметов.
Рекомендации к занятиям:
- до занятий, выполняется разминка;
- на протяжении тренировки происходит обильное потоотделение, воду необходимо восполнять, выпивая до 1 литра за 40 мину;
- необходимо держать спину ровной, в наклоне 45 градусов;
- не стоит делать резких движений;
- спина, колени находятся в спокойном состоянии;
Тренировки проводятся ежедневно или через день, в одно и то же время, через час после еды, за 2 часа до следующего приема пищи.
Неполадки и уход
Если с тренажером произошли неполадки, ремонт необходимо доверить мастеру. Самостоятельное вмешательство может, в дальнейшем, привести к поломкам и получению травм. Если произошел сбой в настройках компьютера, помогут следующие манипуляции:
- сбросьте настройки при помощи кнопки;
- перезапустите компьютер, сняв батарейки или отключите от сети на 15 минут;
- по истечении времени включите экран;
- замените батарейки, сняв крышку отсека, соблюдайте полярность;
Для точного хода роликов и рельс, детали часто смазываются маслом. Регулярно проверяются резьбовые соединения. Тренажер нельзя тереть порошками на абразивной основе, достаточно смахнуть пыль влажной тряпкой.
Виды гребных тренажеров
Перед покупкой следует ознакомиться с разницей в видах гребных тренажеров. По принципу взаимодействия со снарядом различают два основных типа тяги:
- скандинавский (латинский): максимально приближен к условиям обычной гребли, где идут махи веслами, здесь нужна большая концентрация и координация, основная нагрузка на спину и руки, больше подходит профессионалам;
- центральный: имитация гребли не за счет маховых движений, а за счет нагрузки на те же группы мышц от натяжения центральной рукоятки, проще в работе для людей любого спортивного уровня.
В продаже встречается несколько видов исполнения гребных тренажеров по типу нагружения:
- гидравлический (механический);
- магнитный;
- электромагнитный;
- аэромагнитный;
- аэродинамический;
- водный;
- воздушный.
Все разновидности находят своего пользователя. Последние четыре вида чаще используются в спортзалах или дома, но профессионалами. Гидравлический и магнитный гребной тренажер стоит дешевле, проще в освоении, поэтому часто их приобретают для домашних поддерживающих занятий спортом или для похудения.
Обзор лучших магнитных моделей
Магнитные тренажеры работают без подключения к сети, что повышает их автономность.
В рейтинге собраны лучшие модели на 2021 год по мнению покупателей. Каждая из них отлично подходит для тренировки в домашних условиях.
Proxima Remos FW-658A
Оборудование подходит для установки в зале и дома. За счет электромагнитной системы нагрузки обеспечивает
плавность гребли, бесшумную работу и простое управление.
За счет использования инновационной технологии DualTension тренажер поддерживает 16 уровней нагрузки разной сложности. На этом кардиотренажере можно тренироваться без риска получить травму. Прорабатываются мышцы верхней и нижней частей тела.
Программное обеспечение включает 12 встроенных программ тренировок. Они активируются вручную на дисплее. Там же можно следить за тренировочными параметрами (длительностью занятия, скоростью, количеством сожженных калорий и т.д.).
Прочность оборудования делает его подходящим для использования людьми с весом до 160 кг. Модель комплектуется веслом для симуляции передвижения на каяке (регулируется от 120 до 188 см), рукояткой для гребли и рукоятками для захвата обеими руками. Компенсаторы пола обеспечивают устойчивость устройства.
Характеристики:
- уровни нагрузки — 16;
- макс. вес пользователя — 160 кг;
- программы — 12;
- габариты — 60 х 85 х 252 см;
- вес — 64 кг.
Плюсы
- отображается пульс;
- складная конструкция;
- выдерживает большой вес;
- длинные ручки.
Минусы
высокая цена.
DFC R2010
Этот тренажер заслуживает внимание людей с разным уровнем физической подготовки. Подходит для использования. в домашних условиях и небольших фитнес-залов
Имеет габариты 52 х 44.50 х 197.50 см в рабочем состоянии и 52 х 128.30 х 82.80 см в сложенном виде. Весит 24 кг.Оснащен транспортировочными роликами для удобства перемещения. Оборудование оснащено сиденьем эргономичной формы с антискользящим покрытием и удобными рукоятками. Доступно 8 видов нагруженности для пользователей с разным уровнем подготовки
в домашних условиях и небольших фитнес-залов. Имеет габариты 52 х 44.50 х 197.50 см в рабочем состоянии и 52 х 128.30 х 82.80 см в сложенном виде. Весит 24 кг.Оснащен транспортировочными роликами для удобства перемещения. Оборудование оснащено сиденьем эргономичной формы с антискользящим покрытием и удобными рукоятками. Доступно 8 видов нагруженности для пользователей с разным уровнем подготовки.
Конструкция выполнена из стали и алюминия, за счет чего тренажера подходит для людей с весом до 100 кг. Предусмотрена возможность регулировки сиденья (изменяется расстояние до рукояток), что делает модель удобной для эксплуатации людьми с разным ростом.
Модель дополнена дисплеем. Можно отслеживать продолжительность тренировки, количество сожженных калорий, гребки за все время занятия и количество движений в минуту.
Характеристики:
- уровни нагрузки — 8;
- макс. вес пользователя — 100 кг;
- габариты — 52 х 44.50 х 197.50 см;
- вес — 24 кг.
Плюсы
- простое складывание;
- регулирование нагрузки;
- гарантия 2 года;
- прочная рама.
Минусы
выдерживает вес не более 100 кг.
DFC R8001
Гребной тренажер от известного китайского бренда, выпускающего высокотехнологическое спортивное
оборудование.
Производитель имеет безупречную репутацию на мировом рынке и предлагает продукцию с международным сертификатом ISO, подтверждающим безопасность спортивных снарядов.
Тренажер работает от сети 200 В. В рабочем состоянии его габариты составляют 72 х 128 х 193 см. Вес оборудования составляет 49 кг. Конструкция складная, а для удобства транспортировки оснащена роликами.
За счет эргономичности устройство отлично имитирует настоящую греблю. Рукоятки вращаются под углом 360°, что позволяет проработать разные группы мышц.
Программное обеспечение содержит 20 встроенных программ, в том числе одну программу для восстановления. Во время тренировки отображается расход калорий, дистанция и другие данные.
Доступно 16 уровней нагрузки. Сиденье эргономичное и не скользит во время занятий. Благодаря мощной раме с алюминиевой рельсой, модель выдерживает нагрузку до 120 кг.
Характеристики:
- уровни нагрузки — 16;
- макс. вес пользователя — 120 кг;
- программы — 20;
- габариты — 72 х 128 х 193 см;
- вес — 49 кг.
Плюсы
- большое и удобное сиденье;
- компактный размер;
- широкие упоры для ног;
- мягкие накладки на рукоятках.
Минусы
- высокая цена;
- гарантия 1 год.
Рейтинг видеорегистраторов с радар-детектором
Здесь собраны лучшие модели устройств с радар-детектором имеющие отличное соотношение цена/качество. С помощью их можно не только снимать качественное видео, но и заранее узнать о приближении радарных комплексов по всему СНГ.
XPX G515-STR, GPS
Открывает рейтинг видеорегистратор с антирадаром работающий на базе GPS. Регистратор снимает достаточно хорошего качества видео в формате 2К Super HD и распознает все сканеры скорости транспорта применяемые полицейскими по СНГ.
Легкий в настройках и управлении прибор обеспечивает простой доступ к отснятому материалу. Устанавливается на лобовое стекло через кронштейн с липучкой. Особенностью модели является голосовые сообщения, датчик удара и индикация сигнала. В видеорегистраторе можно отключить определенный частотный диапазон. Постоянные обновления ПО будут держать водителя в курсе о расположении радаров типа Автодория, не издающих сигналов для обнаружения радаром.
Преимущества:
- доступ к базе Автодория;
- надежный детектор;
- экран имеет пять режимов яркости;
- наличие G-сенсора.
Из минусов стоит упомянуть слабое крепление, липучка со временем растягивается и теряется надежность фиксации.
SHO-ME A12-GPS
Прекрасный видеорегистратор с радар-детектором из бюджетного сегмента. Снимает видео в разрешении 2304х1296 пикселей. Картинка четкая даже при плохом освещении.
Есть возможность расширения памяти при помощи внешнего накопителя microSD объемом до 128 Гб. Встроенная функция WDR при плохом освещении позволяет избежать засветки и затемнения изображения. Есть Wi-Fi модуль для подключения смартфона. Угол обзора – до 140°. Встроенный датчик движения.
Достоинства:
- наличие g-сенсора;
- функция сжатия видео Н.264;
- WDR режим для плохого освещения;
- качественная сборка;
- надежное крепление.
Из минусов только небольшой угол обзора.
ROADGID PREMIER SUPER-HD
Хороший вариант, если нужен видеорегистратор с функцией радар-детектора и GPS. Модель имеет сенсор повышенной чувствительности и способна распознать комплексы фиксации скорости всех стран СНГ, издающих сигнал.
На устройстве установлена пяти мегапиксельная камера от Sony, чем и обусловлено высокое качество картинки. Антенна имеет отличную защиту от ложного срабатывания. Надежные суперконденсаторы обеспечивают устойчивую работу видеорегистратора при любых температурах. В базе GPS вшито расположение камер радаров. Прибор получил Wi-Fi модуль. На линзе камеры установлен фильтр солнечных бликов.
Достоинства:
- хорошее качество видео;
- отличная матрица;
- функция считывания знаков;
- наличие CPL фильтра;
- магнитный фиксатор.
ROADGID X8 GIBRID
Данная модель была лидером в категории лучших в прошлом году и до сих пор остается в ТОПе. Имеет встроенный сигнатурный детектор, GPS модуль с постоянным обновлением ПО, где хранится база расположения камер. Прочный корпус устройства, мощный процессор, надежный сенсор камеры и защита от ложного срабатывания радар-детектора.
Наличие мобильного приложения обеспечивает удобство управления отснятым материалом. Прошивка и обновление базы проходит в автоматическом режиме. Устройство прекрасно показывает себя на территории РФ и стран Европы.
Достоинства:
- отсутствие ложных срабатываний;
- регулярные обновления базы;
- отличное качество съемки;
- наличие мобильного приложения.
COMBO ARTWAY MD-105 3 в 1 Compact
Лучший видеорегистратор с радар-детектором в 2021 году. Отличается высоким качеством изображения, прекрасно сигнализирует о приближении радарного комплекса, постоянным выходом обновлений GPS. Устройство имеет большой угол обзора – до 170°, что обеспечивает захват обочины и встречной полосы движения.
Матрица позволяет делать запись видео в формате Full HD. Имеется режим продвинутой ночной съемки Super Night Vision. Видеорегистратор изготовлено из прочного пластика. Поддержка карты памяти до 32 Гб.
Преимущества:
- качественная съемка видео ночью;
- большой обзор — 170°;
- точное определение радарных комплексов;
- постоянное обновление базы камер.
Советы по выбору
Выбирая гребной тренажер, следует обратить внимание на то, где он будет установлен. Если тренажер для спортзала, то здесь обращайте внимание на следующие моменты:
- фирма тренажера;
- степень изношенности (лучше выбирать новые тренажеры, ведь они могут поддерживать изначально заданную нагрузку, механизмы еще не расшатались, тренировка становится безопаснее);
- желательно, чтобы на тренажере установили дисплей, где будут отображаться нагрузки и ключевые показатели.
В выборе тренажера для домашних тренировок обращают внимание на:
- стоимость и марку – да, иногда лучше заплатить больше и получить качественный спортивный снаряд, который гарантированно не нанесет никакого вреда вашему здоровью;
- система нагрузки – механические тренажеры предназначены опытным спортсменам, а вот аэродинамические – более легкие, значит вы сможете самостоятельно спокойно обучиться комфортной и грамотной тренировке.
Лучшие аэродинамические гребные тренажеры
Такие тренажеры встречаются в продаже не так уж и часто, по сравнению с магнитными моделями они менее популярны из-за меньшей плавности в работе, но и стоят дешевле. Представляем 3 лучшие модели в данной категории по параметрам функциональности, простоты применения, удобства и приемлемой цены.
NordicTrack RX800
Гребной тренажер NordicTrack RX800 предназначен для развития физической выносливости, улучшения работы сердечно-сосудистой системы и наращивания мышц всего тела. Особенно полезен он для плеч, рук и спины, делая их сильнее и способствуя накачиванию мускулов. Данная модель создана для домашнего использования, правда, из-за немалых размеров помещается не в любой комнате, хотя можно ее хранить в собранном виде.
NordicTrack RX800 имеет 5 уровней нагрузки, благодаря чему позволяет наращивать ее постепенно и таким образом избежать переутомления организма. Изменяется она вручную, механическим путем. Тренажер имеет высокопрочную стальную раму и выдерживает пользователей весом до 130 кг, а его масса составляет 45 кг. Для эффективных тренировок предусмотрено 20 программ, 10 из которых направлены на сжигание калорий.
Достоинства
- Пол при транспортировке не царапается благодаря роликам;
- Регулируемый угол наклона дисплея;
- Возможность подключения МР3-плеера через специальный разъем;
- Наличие полки для планшета;
- Несколько способов питания – от батареек и от электросети.
Недостатки
- Меню на английском языке;
- Отсутствие держателя для телефона и бутылки;
- Нет компенсаторов неровностей пола.
ProForm R600
Данная модель включена в рейтинг из-за сочетания доступной цены и высокого качества. Он имеет компактные размеры (56 х 65 х 215 см) и при необходимости еще и складывается для удобства хранения. По сравнению с предыдущим вариантом, вес тренажера составляет 34 кг, но и нагрузка на него не должна превышать 115 кг. Его питание осуществляется от аккумулятора, поэтому рядом должна быть розетка. Это домашнее устройство с англоязычным интерфейсом, но разобраться в меню несложно.
ProForm R600 интересна с точки зрения функциональности – здесь имеются 5 положений воздушной заслонки, которые можно регулировать при помощи ручки. Чем больше воздуха проходит через лопасти вентилятора, тем активнее расходуются калории. В связи с этим его нередко выбирают как раз для похудения. Все настройки выводятся на ЖК-экран, легкий в прочтении благодаря подсветке. Речь идет о мощности, скорости, длительности тренировки, преодоленном расстоянии, количестве гребков в минуту.
Достоинства
- Длительность действия гарантии – 2 года;
- Мягкие рукоятки;
- Оптимальное расстояние между сиденьем и педалями;
- Простота складывания конструкции;
- Устойчивость на поверхности.
Недостатки
Нет выбора программ тренировки.
В ProForm R600 все данные о текущих настройках выводятся на экран крупными символами, позволяя не отвлекаться от тренировки.
Concept 2 Model D PM5
Это полупрофессиональный гребной тренажер, предназначенный для занятий в небольших фитнес-залах или в домашних условиях. С его помощью обеспечивается удобная и безопасная кардиотренировка за счет 10 уровней нагрузки, среди которых подходящий вариант сможет выбрать для себя как новичок, так и опытный спортсмен. Процесс можно сделать более увлекательным посредством опции «виртуальная гребля», имитирующая с помощью экрана перемещение по реке на лодке.
Concept 2 Model D PM5 дает нагрузку в основном на мышцы рук и спины, хотя в процесс также вовлекаются ноги и живот, в зависимости от интенсивности тренировки. Во избежание перенапряжения организма предусмотрена функция контроля за длительностью каждого отдельного цикла. Начинается и завершается занятие с нажатия кнопки «старт», расположенной в удобном месте (спереди) на панели управления. Для безопасной гребли сюда встроен датчик слежения за пульсом.
Достоинства
- Выдерживает большие нагрузки – до 227 кг;
- Позволяет изменять расстояние от сиденья до ручек;
- Весит 26 кг;
- Есть компенсаторы неровностей пола;
- Выводит данные о пульсе;
- Большие транспортировочные ролики.
Недостатки
- Не очень большой экран;
- Недостаточно крупные цифры.