14 лучших эллиптических тренажеров

Эллипс DFC E95001

Замыкает десятку лучших магнитных эллиптических тренажеров – эллипс DFC E95001. Занятия на таком магнитном устройстве позволяют отлично тренировать мышцы тела и сжигать запасы лишнего жира. Степень нагрузки имеет 8 положений, ее можно регулировать ручным приводом на стойке, а встроенные датчики выводят показания пульса на экран. Эллиптический тренажер питается от батареек и оснащен стандартным набором базовых характеристик, среди которых удобные педали, шаг 43 см, допустимый вес 120 кг. Для непритязательных пользователей, которым не нужен расширенный функционал, DFC E95001 – неплохой вариант недорого приобрести домашний тренажер.

Плюсы:

  1. Прочная стальная рама.
  2. Широкие педали со вставкой против скольжения.
  3. Удобные габариты.
  4. Доступная цена.

Минусы:

  1. Программное обеспечение на английском языке.
  2. Узкий набор функций и бюджетное качество сборки.

Эллиптические тренажеры с магнитной нагрузкой – отличная альтернатива беговым дорожкам и походам в тренажерный зал. Их модельный ряд очень широк и разнообразен. Стоит выбирать устройство для дома исходя из целей использования, поскольку в одной ценовой категории представлены и простые модели с минимальным набором функций, и устройства с расширенными характеристиками. Уверены, рейтинг магнитных эллипсоидов Вам в этом поможет.

Proxima Maximus

Следующий герой нашего ТОПа — Proxima Maximus. Это профессиональный эллиптический тренажер, часто используемый для занятий в фитнес клубах и медицинский учреждениях.

Он имеет шаг в 54 см, 20 уровней нагрузки и 12 тренировочных программ, что позволяет заниматься на таком тренажере людям любого телосложения, роста и физической подготовки.

Эргономичная и прочная конструкция этого тренажера позволяет тренироваться на нем людям весом до 150 кг и совершать плавные эллиптические движения без дополнительных нагрузок на позвоночник, колени и суставы.

К числу преимуществ данного тренажера можно также отнести большой жидкокристаллический дисплей со светодиодной подсветкой, который отображает всю информацию о ходе тренировки: время, скорость, расход калорий и пройденное расстояние.

Ну а, чтобы процесс тренировки был максимально комфортным, тренажер оснащен держателем для бутылки и зарядным разъемом для смартфона.

Те, кто уже приобрели такой эллиптический тренажер, высказываются о нем в основном положительно. И, если закрыть глаза на не самые точные показатели измерения пульса, то это отличный тренажер профессионального уровня для дома, который обеспечит вам эффективные тренировки.

  • Магнитная система нагружения.
  • 16 уровней нагрузки.
  • Вес маховика: 24 кг.
  • Длина шага: 54 см.
  • Макс. нагрузка: 150 кг.
  • 12 программ.
  • Дисплей.
  • Держатель бутылки.
  • Держатель смартфона.
  • Транспортировочные ролики.
  • Размеры: 176 х 70 х 172 см.
  • Вес: 88.8 кг.

№4 – SVENSSON BODY LABS ComfortLine ESA

Цена: 32 000 рублей 

Демократичный и эффективный тренажер. Производителю удалось хорошо совместить в нем наличие самых необходимых функций, а также относительно доступный ценник. В арсенале девайса пользователь найдет 21 программу — обычно у конкурентов по сегменту их значительно меньше. Радует возможность создания собственной программы тренировок, что непременно оценят продвинутые пользователи.

Диапазон настроек у тренажера широкий, корпус из пластика не пахнет и не скрипит при нагрузке. Шум во время работы в пределах допустимой нормы. Из недостатков — людям ростом выше 180 см будет неудобно работать на аппарате.

SVENSSON BODY LABS ComfortLine ESA

Как заниматься?

Чтобы упражнения на эллипсоидах проходили эффективно для вашего организма, нужно знать, как правильно заниматься на эллиптическом тренажере

Занятия на эллиптическом тренажере будут абсолютно безопасны, если вы будете соблюдать правила предосторожности:

  • Решая, как заниматься на эллиптическом тренажере чтобы похудеть, проконсультируйтесь с врачом. Тучные люди обычно имеют противопоказания в виде сердечно-сосудистых заболеваний. Если во время тренировки вам стало хуже, заканчивайте тренировку.
  • Занятия на эллиптическом тренажере лучше проводить в облегающей одежде, чтобы ее концы не попадали в движущиеся части прибора. Та же рекомендация относится к волосам.
  • Если вы используете эллиптический тренажер какие мышцы работают, следует определить заранее. Это позволит вам правильно распределить нагрузку.
  • Как заниматься на эллиптическом тренажере чтобы похудеть, написано в инструкции в эксплуатации. Как правило, в ней указывается время занятий и возможные упражнения и нагрузки. Как правило, достаточно 45 минут в день, при этом степень нагрузки определяется индивидуально, исходя из возможностей пользователя.

Правила пользования тренажером довольно просты. Каждое устройство оснащено подвижным и неподвижным поручнем. Вставая на педали, нужно держаться за неподвижный поручень. Перед началом занятий нужно выставить необходимый уровень нагрузки, установить наклон педалей. Вставать на на педали надо очень аккуратно, сначала поставив одну ногу, а затем вторую. Располагайте тело вертикально. Движущийся поручень используйте для упражнений для плечевого пояса.

Размышляя, как заниматься на эллиптическом тренажере чтобы похудеть, посоветуйтесь с тренером, какой лучше уровень нагрузки выбрать. Если вам не с кем посоветоваться, определите нагрузку экспериментальным путем. Упражнения не должны быть легкими, но и не выматывать до изнеможения. Можно чередовать аэробные нагрузки с занятиями на тренажере. Пейте как можно больше воды: вместе с потом будут уходить и шлаки из организма.

Польза от тренировок огромная:

  • снижается вес;
  • улучшаются формы фигуры;
  • растет мышечная масса;
  • увеличивается гибкость тела;
  • улучшается обмен веществ, самочувствие, координация.

Занятия на эллиптическом тренажере должны приносить удовлетворение. Но иногда, решая приобрести тренажер, покупатели раздумывают, что лучше беговая дорожка или эллиптический тренажер. Занятия на тренажере и беговой дорожке значительно отличаются. Беговая дорожка заменяет вам утреннюю пробежку и действует лишь на отдельную группу мышц. Ее лучше использовать тем, кто хочет быстрее похудеть. Эллипсоид же задействует несколько групп мышц и позволяет накачать даже мышцы плечевого пояса. Такой же ответ можно дать тем, кто раздумывает, что лучше, степпер или эллиптический тренажер.

А вот ответ на вопрос, что лучше, что лучше велотренажер или эллиптический, сложнее, хотя тоже решается в пользу эллипсоида, ведь он позволяет заменять и беговую дорожку, и степпер, т.е. многофункционален, а значит, универсальный.

Электромагнитный Evo Fitness Ergo EL с плавным ходом и большим выбором программ

Модель немецкого бренда понравится наличием 24 программ, функцией Body Fat и удобным ЖК-дисплеем с синей подсветкой. Тяжелый 8-килограммовый маховик с электромагнитной системой гарантирует плавное переключение нагрузки, высокую эффективность домашней тренировки и безопасность для опорно-двигательного аппарата.

На прочной раме установлены руль, LED-экран и полочка для планшета. Педали с антискользящим покрытием вращаются плавно, а передний привод и удобные рычаги с мягкими накладками располагают к соблюдению правильного положения торса во время тренировки.

Многофункциональный эллиптический тренажер можно посоветовать семьям, которым не хватает времени на посещение спортзала. 24 программы и уровня нагрузки помогут выбрать комфортный режим и скорость вращения для укрепления мышц и снижения веса.

Мощный эллипсоид с плавным ходом и бесшумной работой. С панелью управления можно разобраться без инструкции. Для самостоятельной сборки есть понятная схема. Единственный минус, по мнению владельцев, заключается в отсутствии в комплекте держателя для бутылки.

За:

  • много вариантов нагрузки и программ;
  • эргономичный руль с кардиодатчиком;
  • удобная подставка для смартфона;
  • недорогой;
  • ровный ход.

ТОП лучших домашних механических эллипсоидов

Достоинством механических тренажеров является их компактность и легкость. Эллипсоиды такого типа не зависят от источников питания, что позволяет размещать их в любом уголке дома.

DFC E2050

Модель небольших габаритов и подходит для применения в маленьких помещениях. Тренажер оснащен колодочной нагрузкой с ручным переключением при помощи рукоятки на корпусе устройства.

Плюсы:

  1. Небольшая масса маховика – 6 кг.
  2. Возможность заднего хода педалей предоставляет дополнительную возможность для тренировки различных групп мышц.
  3. Широкие педали имеют удлиненную конструкцию со специальным рифленым покрытием и бортами.
  4. Консоль оснащена дисплеем для отображения показателей эффективности тренировки.

Минусы:

  1. Некоторые пользователи отмечают неудобство занятий во время динамического режима.
  2. Наличие скрипа во время эксплуатации.

DFC Challenge E8018

Тренажер оснащен системой нагрузки на ремне. Механический переключатель, расположенный на ручке, позволяет выбрать один из 8 вариантов нагрузки. Эллипс DFC Challenge E8018 оснащен функцией степпера и маховиком весом 7 кг. Удобный экран отображает несколько параметров – скорость, потраченные калории, время, расстояние.

Плюсы:

  1. Модель имеет интересную функцию имитации восхождения в гору.
  2. Поручни с прямым положением и удобными накладками обеспечивают комфортное использование.
  3. Транспортировочные колеса позволяют перемещать тренажер в любое место.
  4. Предусмотрены компенсаторы высоты, расположенные сзади.

Минусы:

  1. Необходимость периодической протяжки деталей.
  2. Заметный звук при движении роликов по полозьям.

Лучшие модели складных эллиптических тренажеров

Складные эллипсоиды занимают мало места в комнате, подходят для небольших квартир. Модели оснащены колесами, легко перемещаются.

PROXIMA Enima II iPro

К особенностям тренажера можно отнести установку программ по времени, по расстоянию, по уровню пульса, по постоянному усилию.

Технические характеристики:

Эллиптический тренажер Horizon Andes 3

Небольшой эллипсоид с качественной сборкой.

Пользователям нравится вес маховика, удобство при занятиях, транспортабельность тренажера, отсутствие шума и скрипа.

Отзывов с недостатками найти не удалось, что тоже является плюсом.

Лучшие магнитные эллиптические тренажеры

Орбитреки на основе магнитных переключателей предназначены для любительских тренировок дома. При составлении списка были проанализированы 7 популярных на рынке моделей. Однако, после прочтения отзывов, в рейтинг попало лишь два хороших эллиптических тренажера, которые выделяются на фоне конкурентов функционалом и эффективностью тренировок.

AppleGate E22 M

Тренажер AppleGate E22 M – бюджетный вариант, который подойдет тем, кто только начинает заниматься спортом в домашних условиях. Помимо демократичной цены, агрегат может похвастаться надежной сборкой: орбитрек не издает никаких шумов, скрипов, стуков и т.д., поэтому может применяться в любое время суток. В отзывах указывают на удобное расстояние между педалями, составляющее 18 см. Это одно из минимальных значений для эллипсоидов, что делает движения человека максимально естественными, как во время бега.

Эллипсоидный тренажер AppleGate E22 M имеет внушительные габариты, вес спортивного снаряда составляет 45 кг, поэтому перевозить его не просто. Однако для удобного перемещения по квартире тренажер оснащен специальными колесиками и компенсаторами неровностей. Узнать о прогрессе текущей тренировки позволяет небольшой черно-белый дисплей, на котором отображается информация о дистанции, времени, пульсе, сброшенных калориях.

Достоинства

  • Демократичная стоимость;
  • Качественная сборка;
  • Удобное перемещение по квартире благодаря роликам;
  • Тренажер обеспечивает 8 видов нагрузок, но их нужно выбирать вручную;
  • Прост в управлении;
  • Педали не скользкие.

Недостатки

  • Экран тускловат, из-за чего трудно разглядеть показатели, когда солнечные лучи падают на дисплей;
  • Нельзя регулировать угол наклона;
  • Нет выбора программ для тренировки.

Hasttings FS400 Sparta

…Hasttings FS400 Sparta выгодно выделяется на фоне конкурентов наличием педалей с естественным углом наклона в 2 градуса, что, по результатам нашего теста, не дает ей уставать во время тренировки…
Мнение эксперта

Фишка модели, которая позволяет отдать ей одно из первых мест в рейтинге лучших эллиптических тренажеров – 23 тренировочные программы, которые нацелены на различные задачи. Если же найти подходящий план тренировки не удалось, то можно создать собственный.

Цветной дисплей позволяет отслеживать скорость, пройденную дистанцию, время тренировки, утерянные калории, что дает возможность контролировать ход занятий и улучшать результаты. В данной модели есть так называемые тестирующие режимы, которые помогают оценить собственные физические параметры и следить за дальнейшим прогрессом.

В отличие от предыдущего тренажера эллипсоида, у FS400 Sparta в каждой программе предусмотрено 24 уровня нагрузки. За счет этого им может пользоваться как опытный спортсмен, так и начинающий. Качественная механика дает возможность проводить тренировки в совершенно разных темпах, не перегружая себя. При этом возможность подключения кардиодатчика уменьшает риск нанесения вреда сердцу, но его придется покупать отдельно.

Достоинства

  • Множество тренировочных программ, возможность добавлять собственные;
  • Имеется разъем для наушников;
  • Цветной, яркий дисплей;
  • Тестирующие режимы для оценки собственного физического состояния;
  • Точные датчики для измерения пульса.

Недостатки

  • Вес почти 50 кг;
  • Не складывается;
  • Требует доступа к электросети.

№5 – Clear Fit CrossPower CX 250

Цена: 52 000 рублей 

Сравнение с конкурентами модель выигрывает за счет своих габаритов (154x78x158 см). Они позволяют агрегату не занимать много места, поэтому расположить его можно практически в любой квартире. Девайс марки Клир Фит подойдет пользователям с лишним весом — максимальная нагрузка, которую он способен выдержать — 135 кг.

Эргономически модель выполнена таким образом, что она допускает эксплуатацию спортсменами любого роста и комплекции, гарантируя плавный ход и широкий диапазон сопротивления. Интерфейс меню интуитивно понятен, поэтому владелец сможет без труда переключаться между программами. Специалисты и пользователи в отзывах жалуются на неточное измерение пульса.

Clear Fit CrossPower CX 250

Лучшие классические степперы для дома

SPIRIT CS800

  • классический
  • встроенные программы: по времени, пользовательская, программа постоянного пульса…
  • функциональность: измерение пульса, профессиональное использование
  • вес пользователя до 205 кг
  • показания дисплея: расход калорий, частота шагания, темп, пульс

Средняя цена: 136 900 руб

Профессиональный степпер для домашнего или коммерческого использования. Максимальный комфорт тренировок на нем обеспечивают эргономичные поручни, широкие нескользящие педали с независимым ходом и встроенный турбовентилятор, эффективно охлаждающий тело. Программный пакет тренажера – 10 основных программ, включающих ручной и пульсозависимые режимы, которые способствуют быстрому похудению. На большом LED-дисплее отображаются все важные параметры тренировок. Второе окно консоли позволяет корректировать темп и нагрузку, не прерывая занятие на тренажере. Модель предназначена в том числе для людей с большим весом – до 205 кг.

Особенности:

  • 20 уровней сопротивления на цилиндрах;
  • педальные направляющие арочного дизайна для естественной траектории движения;
  • есть возможность регулировать высоту шага (максимальное значение – 40,6 см);
  • параметры и прогресс тренировок можно записывать и отслеживать в приложении «SPIRIT FIT».

DFC SC-5901

  • классический
  • функциональность: автономная работа, измерение пульса
  • вес пользователя до 130 кг
  • показания дисплея: расход калорий, частота шагания, пульс
  • ДхШxВ: 117x80x147 см

Средняя цена: 23 948 руб

Эффективный степпер, который помогает похудеть с помощью регулярных кардио-тренировок в домашних условиях. Модель имеет более компактные габариты, чем предыдущая. Она рассчитана на максимальную высоту шага 29 см и максимальный вес пользователя 130 кг. Эргономичные поручни и широкие педали с нескользящим покрытием и независимым ходом позволяют полностью сосредоточиться на тренировке, не беспокоясь о безопасности занятий. Поручни дополнительно оснащены сенсорными датчиками для измерения пульса. Бортовой компьютер помимо основных параметров тренировки показывает информацию о восстановлении пульса и данные встроенного жироанализатора.

Особенности:

  • 12 уровней сопротивления на цилиндрах;
  • консоль с монохромным LCD-дисплеем и несколькими интуитивно понятными клавишами управления;
  • в комплекте с тренажером бутылка для воды, держатель для нее, транспортировочные ролики.

DFC SC-S083

  • классический министеппер
  • функциональность: автономная работа
  • вес пользователя до 100 кг
  • показания дисплея: расход калорий, частота шагания
  • ДхШxВ: 42x32x20 см

Средняя цена: 4 979 руб

Легкий и удобный мини-степпер для дома. В отличие от предыдущих степперов у него нет стоек и поручней. Благодаря компактным размерам для такого тренажера найдется место даже в очень небольшой квартире. Прочная конструкция из качественных материалов позволяет выполнять интенсивные тренировки пользователям любого уровня подготовки. Эргономичные платформы для ног с нескользящим покрытием обеспечивают полную безопасность при занятиях. Модель менее вынослива, чем DFC SC-5901: она рассчитана на максимальный вес пользователя не более 100 кг.

Особенности:

  • степпер имеет стильный дизайн: покрытие педалей и ножки – приятного салатового оттенка, остальные элементы – в серо-черной цветовой гамме;
  • есть бортовой компьютер с LCD-дисплеем, отображающим основные параметры тренировки (за исключением пульса);
  • вес тренажера – 7,2 кг.

Body Sculpture BS-1122HA-B

  • классический министеппер
  • функциональность: автономная работа
  • вес пользователя до 100 кг
  • показания дисплея: расход калорий, частота шагания
  • ДхШxВ: 43x33x15 см

Средняя цена: 5 390 руб

Еще один практичный мини-степпер для регулярных домашних занятий. С его помощью легко организовать динамичные и продуктивные тренировки как для новичков, так и для профессиональных спортсменов. Эргономичные педали с нескользящим покрытием эффективно нагружают основные группы мышц, минимизируя при этом вероятность получения травмы. Допустимый максимальный вес пользователя составляет 100 кг.

Особенности:

  • модель в лаконичном универсальном дизайне: рама – стальная лакированная, покрытие педалей и прочие элементы – черного цвета;
  • встроенный компьютер показывает важные параметры тренировочного процесса (кроме пульса);
  • вес степпера – всего 6,3 кг.

Clear Fit CX 400

Clear Fit CX 400 – это крупногабаритный переднеприводный элипсоид c профессиональным шагом, длиной 510 мм, который позволяет качественно проработать основные группы мышц без лишней нагрузки на суставы и позвоночник.

Он имеет прочную конструкцию, способную выдерживать человека весом до 135 кг. А его электромагнитная система сопротивления с электронным управлением нагрузки и сбалансированный тяжелый маховик с инерционным весом 22 кг создают плавный ход и равномерное сопротивление по всей траектории движения.

Главным достоинством этого тренажера является функционал. В нем предусмотрено 34 режима нагрузки и 40 разноплановых программ тренировок, включая целевые и кардио-программы. Благодаря такому разнообразию на этом эллиптическом тренажере смогут заниматься как новички, так и уже опытные спорсмены.

Также стоит отметить, что тренажер имеет интуитивно понятную навигацию и удобные большие клавиши, которые отвечают за простое управление тренировкой. Русифицированный интерфейс позволяет легко ориентироваться в меню программ. Кроме того, тренажер поддерживает подключение к нему смартфонов, работающих на базе операционных систем iOS и Android. А большой экран с регулировкой угла наклона обеспечит отчетливое отображение всей необходимой информации о проводимой тренировке: пульс, скорость, расстояние, время, калории и многое другое.

В общем, если вы хотите приобрести многофункциональный эллиптический тренажер, который позволит быстро привести себя в норму и поддерживать отличную спортивную форму, то рекомендую обратить внимание на эту модель

  • Магнитная система нагружения.
  • 34 уровней нагрузки.
  • Вес маховика: 22 кг.
  • Длина шага: 51 см.
  • Макс. нагрузка: 135 кг.
  • 40 программ.
  • Дисплей.
  • Подключение смартфона.
  • Держатель смартфона.
  • Транспортировочные ролики.
  • Компенсаторы пола.
  • Регулировка педалей.
  • Размеры: 174 х 68 х 183 см.
  • Вес: 60 кг.
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Геллиум
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector