Обзор гребных тренажеров: какие модели подойдут именно вам?

Советы по выбору

Тренажеры стоят достаточно дорого, поэтому к выбору нужно подходить основательно. Для начала, выделите определенный бюджет, выше которого тратить не хотите – так вы убережете себя от соблазна переплатить.

Если у вас есть знакомые фитнес-тренеры или друзья, которые уже купили тренажер для дома – посоветуйтесь с ними. Расспросите о том, какие модели нравятся персонально им и чем. Попросите поделиться опытом тренировок.

На что обращать внимание при выборе и покупке тренажера:

  • Производитель – популярные бренды несут ответственность за качество и безопасность своей продукции, но стоят больше;
  • Функционал – решите для себя, каким типом тренировок вы будете заниматься и выбирайте модель с необходимым функционалом. Не стоит покупать дорогие модели для профессионалов, если не собираетесь заниматься серьезно.
  • Система нагрузки – про плюсы и принцип работы различных моделей мы уже писали в этом материале.
  • Размеры – громоздкие модели предназначены для фитнес-клубов, у вас дома они могут не поместиться.

Лучшие профессиональные беговые дорожки

Тренажёры профессионального назначения рассчитаны на различные нагрузки от минимальных до увеличенных, в ПО заложены разнообразные по интенсивности режимы тренировок, датчики транслируют сердцебиение, размеры бегового полотна широкие со сменным углом наклона, конструкция рассчитывается на большой вес. Профессиональные беговые дорожки чаще встречаются в спортивных залах, но могут быть приобретены для домашнего использования. Стоит отметить, что цена устройств соответствует функционалу и преимущественно высокая.

AMMITY Pro ATM 7500

Рейтинг: 4.9

Электрическая беговая дорожка AMMITY Pro ATM 7500 подходит для пользователей весом до 200 кг: она оснащены мощными амортизаторами, широким беговым полотном 60 см, усиленной рамой и точными кардиодатчиками на ручке. За движение отвечает мощный двигатель 4,5 л. с., способный развивать скорость от 0,8 до 25 км/час, что подходит и для прогулочного темпа, и для спринтерского бега, в том числе по пересечённой местности – наклон полотна автоматически меняется до 15.

Заниматься можно в установленных 49 программах с учётом пульса, времени, расстояния. Предусмотрена фитнес-оценка и Quick Start. Для комфорта конструкцией предусмотрен вентилятор, подставки для книг и стакана, компенсаторы установки и колёсики для транспортировки (весит тренажёр 176 кг, поэтому без них не обойтись). К особенностям тренажёра отнесём возможность подключения устройств iOS/ANDROID через USB Charger, есть модуль Bluetooth APP.

Такой широкий функционал способен удовлетворить потребности спортсмена любого уровня, за тренажёр придётся отдать около 330 000 рублей. Дорого, но устройство того стоит. К тому же, конструкция хорошо собрана и не требует частого обслуживания.

Достоинства

  • Большой выбор программ;
  • Подключение дополнительного ПО;
  • Мощная система амортизации;
  • Автоматическое изменение угла наклона бегового полотна;
  • Большой запас прочности;
  • Электрический привод;
  • Высокая цена;
  • Большой вес.

Clear Fit Impetus ZEN 5800

Рейтинг: 4.8

Электрический тренажёр Clear Fit Impetus ZEN 5800 занимает второе место из-за менее мощного мотора (3,5 л. с.), хотя развиваемая скорость на нём аналогичная лидеру в категории – от 1 до 25 км/час. Конструкция также рассчитана на 200 кг, система амортизации отлично работает при любых нагрузках, в том числе при наклоне полотна до 15 (его ширина уменьшена до 54 см). Кардиодатчик расположен на ручке, можно подключить беспроводной нагрудный пояс.

Программ тренировок в ПО тренажёра меньше, чем у лидера – только 25, но есть возможность индивидуального программирования по параметрам конкретного клиента. Подключение к компьютеру USB, совместимость с iOS/Android, аудиовход и наличие динамиков позволяют слушать аудиокомпозиции, подставка для книг и стакана сделают процесс тренировки более приятным.

Размеры тренажёра в виду его функциональности внушительные – 214х90х136 см, поэтому в малогабаритной гостиной его не поставить, зато в любой тренажёрный зал он впишется идеально. Стоимость Clear Fit Impetus ZEN 5800 около 299 000 рублей.

Достоинства

  • 25 разноплановых программ тренировок;
  • Мощный двигатель;
  • Подключение дополнительного оборудования посредством канала USB;
  • Автоматическое регулирование угла наклона бегового полотна;
  • Возможность программирования параметров тренировок индивидуально;

Высокая цена (но для профессионального оборудования высокого класса стоимость оптимальная).

Vision Fitness T60

Рейтинг: 4.7

Беговая дорожка с электрическим двигателем мощностью 3 л. с. рассчитана на пользователей до 159 кг, поэтому занимает только третье место рейтинга в категории профессионального оборудования. Максимальный разгон до 20 км/час, этого достаточно для интенсивной тренировки в спортивном зале, но не для профессионального бегуна. Программ занятий только 9, они разнообразны по интенсивности и продолжительности, есть фитнес-оценка.

Ширина полотна самая узкая среди представленных профессиональных беговых дорожек – 51 см, что подойдёт для человека только нетучной комплекции.

Тренажёр Vision Fitness T60 для профессионального оборудования обладает средними параметрами, подходит для тренировки любителей, но не для профессиональных спортсменов. Стоимость устройства около 270 000 рублей.

Достоинства

  • Высокая выносливость конструкции;
  • Автоматическая регулировка угла наклона полотна;
  • Эргономичный дизайн;
  • Хороший разгон;
  • Хорошая сборка без претензий к качеству даже в течение эксплуатации;

Сравним модели

Модель Система нагрузки Макс. вес пользователя, кг Кол-во уровней нагрузки Вес, кг Цена, руб.
магнитная 100 8 29.5 14990
магнитная 100 8 26 19990
магнитная 100 8 23 14860
магнитная 135 16 67 84890
магнитная 120 8 33 24960
магнитная 110 8 47 35990
электромагнитная 115 16 61 44960
электромагнитная 125 20 62 55990
электромагнитная 120 16 41.4 26660
колодочная 135 85 59990
колодочная 130 8 35 21400
электромагнитная 135 22 75 68160
электромагнитная 125 20 117 69990
магнитная 100 8 25 21890

На что обратить внимание при выборе эллиптического тренажера для дома

Если осознанный выбор эллиптического тренажера вы совершаете впервые, смотрите на 4 критерия:

1

Количество предустановленных планов занятий. Набор необходимых программ зависит от цели тренировок. Эллиптические тренажеры позволяют работать на проработку мышц, выносливость, похудение, заниматься профессионально или в рамках реабилитации после травмы. Для разнообразия эллипсоид должен включать в среднем 8 ступеней нагрузки. Отлично, если есть возможность настраивать программы индивидуально. С подобной функцией можно заниматься с друзьями и другими членами семьи, не подбирая нагрузку перед каждой тренировкой.

2

Возможная нагрузка на конструкцию. Представленные на рынке варианты рассчитаны на спортсменов массой до 100-180 кг. Чтобы эллипсоид служил долго и не вышел из строя раньше заявленного срока, необходимо ориентироваться на максимально допустимый показатель с запасом в 15-20 кг.

3

Длина шага. На выбор влияет рост людей, которые имеют доступ к тренажеру. Чем выше спортсмен, тем больше должен быть показатель. Семье из нескольких человек разного роста лучше взять модель с регулируемой длиной в 33-55 см.

4

Габариты тренажера. Размер подходящего эллипсоида зависит от наличия свободного места в квартире. Если у приспособления будет постоянный «угол», измерьте площадь пространства. Если места в доме недостаточно, ориентируйтесь на складные эллиптические тренажеры

Единственное, что важно – вес изделия. Чем больше масса, тем лучше, тем выше устойчивость тренажера

Минимум обратите внимание на вес маховика – цифра не должна быть меньше 5-8 кг

При выборе материала корпуса лучше остановиться на стали. Тип расположения привода обычно зависит от целей тренировки. Для жиросжигания лучше взять передний, для других тренировок – задний. В качестве дополнительных опций можете потратиться на сенсоры и кардиопояс – точный подсчет пульса, сожженных калорий, пройденной дистанции, потраченного времени и скорости движения поможет отслеживать прогресс и выстраивать занятия с увеличением нагрузки.

Какой эллиптический тренажер лучше выбрать

Перед покупкой эллипсоида определитесь, каких целей вы планируете достичь благодаря домашним занятиям. Стремление к сбросу веса, набору мышечной массы, тренировке выносливости или реабилитации после травмы определит набор уровней нагрузок и предустановленных программ. Людям без особых притязаний подойдут дешевые и простые модели, а вот ради расширенного функционала придется потратиться.

15 лучших плоек для волос – Рейтинг 2021 года

15 лучших тонометров для измерения давления – Рейтинг 2021 года

15 лучших велотренажеров для дома – Рейтинг 2021 года

Топ-12 лучших электросамокатов – Рейтинг 2021 года

15 лучших ирригаторы для полости рта – Рейтинг 2021 года

15 лучших шуруповертов – Рейтинг 2021 года

15 лучших беговых дорожек – Рейтинг 2021 года

22 лучших видеорегистратора – Рейтинг 2021 года

14 лучших эллиптических тренажеров – Рейтинг 2021 года

12 лучших глюкометров

15 лучших сварочных аппаратов – Рейтинг 2021 года

15 лучших металлоискателей

Лучшие механические гребные тренажеры

В гребных установках механического типа нагрузка обусловлена сопротивлением поршней в гидравлических цилиндрах. При неравномерности передачи тяги условия тренировки максимально приближены к реальной прогулке на лодке по реке, что может устроить преимущественно начинающих спортсменов и не подойдёт для профессионалов. Как правило, такие тренажёры обладают стандартным набором функций, а стоимость лояльная – от 10 000 рублей. Отметим, что сопротивление даёт о себе знать: рабочие компоненты со временем выходят из строя и требуют замены.

Kettler Kadett Rowing machine

Рейтинг: 4.9

Конструкция этого гребного тренажёра минимальная: на продольной раме расположено подвижное сиденье с рабочими рукоятками, есть удобные упоры для ног и дисплей. Устройство складное, за ненадобностью трансформируется в компактную форму 150 х 50 х 46 см и убирается на хранение. Правда, весит Kettler Kadett Rowing machine н8емало (несколько десятков килограммов), а транспортировочными колёсиками не оснащено. Зато устойчивость отличная: тренажёр надёжно фиксируется полимерными упорами на полу и выдерживает вес пользователя до 130 килограммов.

Заниматься можно в 12 силовых режимах, следить за динамикой и течением тренировки помогает дисплей, отображающий пульс, дистанцию, калории, время в прямом и обратном режиме. Кроме того, программным обеспечением предусмотрена функция «Фитнес-тест», помогающая восстановить организм после интенсивной нагрузки.

Такая функциональность при сравнительно небольших габаритах сделали Kettler Kadett Rowing machine лидером рейтинга механических тренажёров гребного типа. К тому же, его стоимость вполне приемлемая и соответствует качеству – около 39 900 рублей.

Достоинства

  • 12 режимов тренировки;
  • Информативный дисплей;
  • Складная конструкция;
  • Ушная клипса-пульсометр в комплекте;
  • Регулируется положение сиденья и упоров.

👍 Как правильно выбрать гребной тренажер?

Гребные тренажеры крайне эффективны для сжигания калорий и задействуют большую часть мышц тела, поэтому они часто используются для функционального тренинга. Принцип их работы заключается в имитации гребли, то есть спортсмен отталкивается ногами от платформы и с усилием тянет на себя рычаги или ручку тренажера. 

Для полного понимания механизма работы гребных тренажеров разберем мышечные группы, вовлекаемые в работу во время тренировки.

  • Мышцы ног. При отталкивании ногами активнее всего включаются в работу мышцы передней поверхности бедра. Также в движении участвуют мышцы задней поверхности бедра и ягодичные.
  • Мышцы спины и грудные. Во время тяги руками на себя, задействуются мышцы верхней части спины, такие как: широчайшие, трапециевидная, большая и малая круглые мышцы.
  • Мышцы корпуса. При тренировке на гребном тренажере, корпус наклоняется вперед и назад, при этом сохраняя нейтральное положение позвоночника. Такое движение создает постоянную статическую нагрузку на мышцы пресса и поясницы.
  • Мышцы рук плечевого пояса. В тяговом движении активно участвуют мышцы передней поверхности плеча и дельтовидные мышцы. Также постоянное статическое напряжение испытывают мышцы предплечья, которые отвечают за силу хвата.

Для того, чтобы правильно выбрать гребной тренажер, следует знать на какие виды они делятся.

  • Домашние. Домашние тренажеры отличаются относительно небольшими габаритами, однако нужно понимать, что гребной тренажер, даже самый маленький, компактным назвать нельзя, исключением являются детские и складные. Недорогие домашние гребные тренажеры – это обычно механические модели.
    Максимально возможная нагрузка у домашних моделей меньше, чем у тренажеров для зала, однако ее хватит большинству новичков и пользователей среднего уровня.
  • Профессиональные. Профессиональные гребные тренажеры рассчитаны на длительную и интенсивную эксплуатацию. Они имеют большую максимальную нагрузку, нежели домашние, так как оснащены более тяжелым маховиком и используют продвинутые типы системы нагружения.

Ниже рассмотрим какие системы нагружения существуют.

  • Магнитные. В них используется магнит, воздействующий на маховик, который создает сопротивление. Такая система бесшумна, обеспечивает высокую плавность движения и позволяет легко регулировать нагрузку. 
  • Электромагнитные. Принцип действия схож с магнитным типом, однако имеет свои преимущества. Такой тип нагружения позволяет тонко настраивать нагрузку, причем во многих моделях она регулируется на рукоятке, что дает возможность изменять силу сопротивления, не прерывая тренировку.
  • Гидравлические. Представляют собой механические тренажеры с гидравлическими поршнями. Такой тип нагружения не требует подключения к сети. Само движение спортсмена максимально точно имитирует академическую греблю, так как рычаги тренажера находятся по бокам и не зависят друг от друга.
  • Аэромагнитные. Это магнитный тип нагружения, где дополнительно используется аэродинамическое сопротивление, что придает движениям большую плавность и равномерность.
  • Аэродинамические. Нагрузка в них осуществляется за счет сопротивления лопастей маховика о воздух. Такой тип нагружения широко используется в моделях для тренажерных залов. Он достаточно надежный, не требует подключения к сети и способен обеспечить высокую нагрузку.
  • Водные. В таких моделях нагрузка создается за счет сопротивления лопастей о воду. Такие тренажеры обеспечивают плавность и равномерность движения, исключая рывки и «провисания».

Стоит обратить внимание на показатель веса маховика. Он влияет на количество уровней нагрузки и плавность движения

Достаточно помнить, что чем он тяжелее, тем лучше.

Еще одним важным показателем является максимальный вес пользователя. Домашние тренажеры имеют ограничение около 120 кг, профессиональные – 160-180 кг, но этот показатель больше зависит от конкретной модели. 

📢 Summary / FAQ по рейтингу беговых дорожек для дома

Почему этому рейтингу можно и нужно верить?

95% рейтингов и топов тренажеров, которые нам встречались в интернете, написаны или переписаны друг с друга копирайтерами и сеошниками ради трафика или для продажи рекламных мест. Эти люди не имеют отношения ни к спорту, ни тем более к домашним тренажерам. Мы не хотели бы даже комментировать ту ерунду, что они советуют и предлагают.

Конкретно за нашим рейтингом стоит экспертность FitnessLook, подтвержденная жизнью гипермаркета на рынке домашних и профессиональных кардиотренажеров с 2014 года. При этом беговые дорожки составляют топ нашего ассортимента, мы продаем их чаще всего и знаем о них все.

Кроме того, каждую поступающую к нам беговую дорожку мы тестируем лично. Нам легко, просто посмотрев на тренажер, его цену и паспорт с характеристиками, вынести вердикт — будет ли его покупка хорошим решением или лучше присмотреть к другим моделям. И своим опытом мы хотим поделиться безвозмездно — просто примите нашу помощь, посмотрите рейтинг, сделайте выводы и выберете лучшую для себя дорожку!

Из скольки моделей вы выбрали топ-10 дорожек?

Чтобы показать вам 10 лучших тренажеров (на самом деле — 12, две модели попали в обзор, хоть и не вошли в рейтинг из-за высокой стоимости), мы перебрали весь свой ассортимент из 550+ домашних беговых дорожек.

Некоторые достойные претенденты были исключены сразу из-за высокой цены, поскольку рейтинг мы хотели сделать полезным для покупателей с любыми бюджетами (в обзор попали даже очень достойные модели эконом-класса). Но в итоге мы выбрали великолепную 10-ку лучших из 300 дорожек — работа проделана очень большая.

Сколько денег мне нужно, чтобы купить хорошую беговую дорожку?

Ответ на вопрос вы найдете, ознакомившись с рейтингом. Для нетерпеливых — много денег необязательно, даже в эконом-сегменте встречаются очень достойные дорожки. Например, в рейтинг попала Carbon T200 Slim, стоимостью менее 400 долларов.

Так что, какого-то грандиозного бюджета на покупку вам не потребуется. Даже за относительно маленькие деньги можно найти хорошие варианты. Но еще лучше немного добавить и забраться в более дорогой сегмент — выбора там больше и он приятнее.

Спасибо за полезный рейтинг, но как выбрать беговую дорожку для дома правильно?

Чтобы не ошибиться, составьте чек-лист и ориентируйтесь на главные параметры дорожек:

  • Размер бегового полотна (длина и ширина)
  • Мощность и надежность двигателя
  • Максимально допустимый вес пользователя
  • Величина изменяемого угла наклона
  • Качество сборки и отделочных материалов
  • Репутация бренда и наличие официальной гарантии производителя (некоторые именитые бренды, например Oxygen, предоставляют расширенную гарантию на 5 лет
  • Наличие приятных допов, таких как встроенная мультимедия или разнообразные расширенные программы занятий

Звучит просто, но на деле наши покупатели часто просят помощи с выбором. Мы с радостью предоставим ее — свяжитесь с нами по телефону 8-800-600-43-05 или с помощью формы обратной связи на связи.

Беговые дорожки каких брендов лидируют в рейтинге?

Разумеется, наиболее высокую оценку получили топовые производители:

  • Matrix
  • Oxygen
  • Sole Fitness

Помимо них, места в рейтинге смогли заняться отличные по качеству беговые дорожки брендов: Proxima, Eisberg Fitness, Applegate, Svensson, Сardiopower, Сarbon.

Где и как протестировать беговые дорожки из рейтинга?

Десятку лучших из топа и более 200 других моделей проще всего протестировать, посетив один из наших выставочных залов. Ждем вас в гости, заходите!

Новинки беговых дорожек

Applegate T20 M

42 990 ₽

Характеристики

Svensson Body Labs Spacetech (Ultramarine)

74 990 ₽

Характеристики

Oxygen New Classic Aurum TFT

142 990 ₽

Характеристики

Eisberg Fitness Larsen M

44 490 ₽

Характеристики

Applegate T30 MDC

46 290 ₽

Характеристики

Oxygen T-Compact B

85 990 ₽

Характеристики

Proxima Afina

27 990 ₽

Характеристики

Proxima Persona Pulse

79 990 ₽

Характеристики

Applegate T40 MDC

58 090 ₽

Характеристики

Carbon T558

59 990 ₽

Характеристики

Eisberg Fitness C19A

29 490 ₽

Характеристики

Ammity Fashion FTM 4516

75 000 ₽

Характеристики

Oxygen Quanta II AL HRC

88 390 ₽

Характеристики

Proxima OVICX-I1

49 990 ₽

Характеристики

Svensson Body Labs Spacetech (Amberlight)

74 990 ₽

Характеристики

Clear Fit IT 4600

69 990 ₽

Характеристики

Oxygen New Classic Platinum AC TFT

179 990 ₽

Характеристики

Sole Fitness F85 (2019)

184 900 ₽

Характеристики

Oxygen New Classic Argentum TFT

109 990 ₽

Характеристики

CardioPower S35

52 900 ₽

Характеристики

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Геллиум
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector