Ведущие производители аппаратов для стимуляции мышц
Научно доказано, что миоток благотворно влияет на нервную систему, способствует восстановлению после травм позвоночника, инсультов, оздоравливает мышцы, укрепляя и тонизируя их. Качественные электростимуляторы обходятся недёшево, поэтому стоит взвесить все за и против, прежде чем совершить покупку
Первое, на что следует обращать внимание – производитель модели
Японская марка Omron более 70 лет производит весь спектр устройств для спорта и фитнеса, в том числе высокотехнологичные миостимуляторы. Качество товаров отменное, продукция пользуется спросом и доверием потребителей в разных странах мира.
Фирма Vupiesse хорошо зарекомендовала себя в качестве производителя тренажёров для электростимуляции мышечного каркаса шеи и лица. Хорошая альтернатива хирургическим методам подтяжки. Аппараты бренда имеют несколько режимов работы и дают быстрый видимый результат. Десятки положительных женских отзывов тому подтверждение.
Производитель ЭСМА – ведущая российская марка инновационной косметологии и физиотерапевтического оборудования. Официальный поставщик оборудования для Олимпийской сборной России. Многолетний опыт работы помог добиться впечатляющих результатов в области омоложения, коррекции фигуры и послеоперационного восстановления.
Немецкое качество не нуждается в дополнительных рекомендациях – фирма Beurer занимает лидирующие позиции в Европе по производству электронного оборудования для здоровья и хорошего самочувствия. Компания создает технику, помогающую ухаживать за собой и своим здоровьем.
Если хочешь стать обладателем упругих ягодиц, железного бицепса и стального пресса, то покупай электростимулирующий аппарат фирмы EMS. Эффект будет заметен не сразу, но сохранится надолго. Универсальные приборы прекрасно подходят как мужчинам, так и женщинам, независимо от возраста и уровня спортивной подготовки.
Тренажер для пресса ЕМС-Трейнер — назначение
Основным назначением EMS-Trainer пояса-миостимулятора выступают следующие моменты:
- укрепление мышц,
- устранение жировой массы,
- насыщение крови большим количеством кислорода,
- улучшение кровообращения,
- снижение лишнего веса,
- повышение упругости кожи.
При этом, хотя данный вид миостимулятора и назван «поясом» и «тренажером для пресса», то в реальности (и это очень важно!) за счет своей универсальной формы и правильно подобранной частоты электрических импульсов (20 Гц) его можно использовать практически для всех частей тела человека – спины, рук, ног. Он способен легко повторить контур части тела любой конфигурации и является в этом плане универсальным – его можно использовать для улучшения фигуры в разных местах
Причем он легко скрывается под одеждой и им несложно пользоваться даже в окружении людьми.
Он способен легко повторить контур части тела любой конфигурации и является в этом плане универсальным – его можно использовать для улучшения фигуры в разных местах. Причем он легко скрывается под одеждой и им несложно пользоваться даже в окружении людьми.
Важно и том, что тренажер для пресса ЕМС-Трейнер рекомендован людям с любой комплекцией, и он способен принести пользу как новичкам, так и опытным спортсменам. Также успешно он применяется для реабилитации больных, которые в настоящий момент не могут сами совершать определенные движения, но чтобы их мышцы не атрофировались, они тоже нуждаются в нагрузке
Таким образом, EMS-Trainer пояс-миостимулятор является идеальным тренажером для людей, у которых:
- есть желание избавиться от лишнего жира без особых усилий;
- нет времени, сил и возможностей для тренировок в спортивном зале;
- есть желание улучшить свои спортивные показатели и придать мышцам больший рельеф;
- малоподвижный образ жизни является частью их объективной реальности, но им хочется, чтобы их мышцы тренировались, а не постепенно дряхлели.
Обращаем внимание, что обсуждаемый миостимулятор работает в 15 режимах мощности, что позволяет пользователям выбрать подачу импульсов с такой силой и периодичностью, которые будут идеально устраивать их в конкретной ситуации, — как лежачих больных, так и профессиональных спортсменов.
В результате в настоящее время тренажер активно используется в целях:
- поддержания организма в тонусе,
- снижения лишнего веса,
- восстановления после травм,
- улучшения привлекательности тела,
- достижения лучших показателей в спорте.
По заявлению производителей эффект от применения прибора наблюдается уже на седьмой день применения.
Рейтинг миостимуляторов
Производители выпускают множество миостимуляторов, но не все они характеризуются высоким качеством, практичностью и эффективностью. Рейтинг позволяет понять, какой из устройств действительно заслуживает быть использованным. Он строился по результатам сравнительных тестов, а также с учетом мнения экспертов и потребителей. Помимо этого, учитывались еще следующие характеристики:
- Эффективность;
- Функциональность;
- Цена;
- Мощность;
- Питание;
- Назначение.
Дополнительные данные позволили быстро сформировать рейтинг и предоставить только качественные, эффективные приборы с высоким действием и быстрым результатом.
Лучшие станки для бритья
Лучшие миостимуляторы для похудения
Миостимуляторы для похудения представлены в разных видах, чаще всего используют стимуляторы в виде пояса, шорт, «Бабочки», массажера. Они отличаются мощностью воздействия, эффективностью, а также формой. Популярными являются приборы в виде пояса, шорт и бабочки, они могут работать за счет батареек или быть подключенными к электричеству. Рейтинг составлялся по результатам сравнительных тестов, в которых оценивалось 7 номинантов. Из них было отобрано 3 модели, полностью справляющихся со своими функциями.
Butterfly
Электронный мышечный тренажер предназначен для похудения, достижения идеальных форм. Он работает за счет активных электрических токов, которые воздействуют сразу на мышцы, не вызывая неприятных болевых ощущений на коже. Миостимулятор бабочка воздействует сразу на проблемные участки, уменьшает в нем жировые отложения. Благодаря укреплению мышц, а также появлению рельефа, стимулируется циркуляция крови, снижается усталость, происходит расслабление в разных мышечных группах. Устройство оснащено 6 разными программами и 10 уровнями интенсивности. Оно легко закрепляется на уровне проблемной кожи, не сдавливает, не нарушает дыхание.
Достоинства
- Много режимов работы;
- Доступная цена;
- Хорошо расслабляет;
- Внушает доверие.
Недостатки
- Слабый импульс;
- Дорогие батарейки, которые быстро садятся.
Отзывы показывают, что пояс миостимулятор для похудения действительно активизирует нужные процессы, и даже способствует снижению аппетита. Он действует сразу на проблемные участки, оказывает хорошее дренажное воздействие. После его использования не наблюдается болевых ощущений, не появляются синяки, покраснения.
Omron E2 Elite
Omron E2 Elite – это электронный массажер, который создан для стимуляции нервных окончаний. Его используют не только в целях похудения, но и для лечения. Прибор воздействует легкими постукивающими движениями, которые способствуют не только похудению, но и расслаблению, активизации работы мышц, снятию усталости. Первые результаты достигаются в течение первого месяца. За это время можно убрать до 2-3 см в талии, бедрах, ягодицах, улучшить обменные процессы, повысить желание включить в комплекс еще и тренировки в тренажерном зале. Прибор изменяет уровень своего воздействия, позволяет регулировать баланс мощности.
Достоинства
- Качество;
- Много режимов;
- Возможность регулировать мощность;
- Удобство;
- Отсутствие боли.
Недостатки
Высокая цена.
Отзывы показывают, что миостимулятор для ягодиц, бедер, живота и других частей тела дает хорошие результаты. Он активизирует похудение, не вызывает болевых ощущений, простой в использовании. Высокая цена является единственным недостатком.
Лучшие пилинги для лица
US Medica Impulse MIO
Портативное устройство, разработанное для тренировки мышечных групп мужчин и женщин. С помощью токов оно воздействует на участок тела, посылает сигналы нервной системе к сокращению мышечных волокон. Прибор не только борется с лишними килограммами, но и предотвращает возникновение целлюлита, укрепляет мышечную мускулатуру, улучшает упругость и эластичность кожи. Чтобы заметить первые изменения, использовать устройство необходимо не менее месяца. Только спустя 30 дней регулярных тренировок тело станет заметно подтянутым, уменьшатся объемы, уйдут до 5 кг лишнего веса.
Достоинства
- Есть много функций;
- Легкий;
- Не шумный;
- Эффективный;
- Красивый дизайн.
Недостатки
- Плохая инструкция для использования;
- Быстрый износ деталей.
По отзывам видно, что миостимулятор действительно работает, способствует похудению, воздействует на ткани, мышцы. Купить миостимулятор для мышц может каждый, он имеет низкую цену, его используют все мужчины и женщины, которые желают избавиться от лишних килограммов.
Миостимулятор, какой фирмы лучше выбрать
Устройства выпускаются в разном варианте, и не все они соответствуют высокому качеству
Внимание нужно обращать на лучшие миостимуляторы производителей:
- EMS-Trainer – выпускает устройства, которые быстро воздействуют на мышцы, помогают обрести рельеф в области брюшного пресса, ягодиц, бицепса. Действие устройств небыстрое, но эффективное, его используют и мужчины, и женщины.
- Bradex – выпускает товары для фитнеса и здоровья, которые соответствуют высокому качеству. Был основа в Израиле в 2000 году, с первого года существования стал популярным.
- Gess – основан в Германии, выпускает миостимуляторы для лица, ягодиц, живота, бедер. Устройство работает быстро, первые изменения наблюдаются уже после 2-3 использования. Импульсы обеспечивают только положительные токи, не сдавливают кожу, не оставляют следов.
- Yamaguchi – выпускает новое поколение устройств для миостимуляции, которые быстро устанавливаются на тело, активизирует все нужные процессы, способствуют похудению. Приборы используются в спорте не только для похудения, но и для появления более выраженного рельефа.
- Butterfly – основан в 1950 году предпринимателем Хикосуке Тамасу. С каждым годом бренд набирал популярности, реализовывался во многих странах. К 2000 году был выпущен современный многофункциональный прибор для стимуляции, который используется и сегодня.
- Omron – японский бренд, работающий с 1948 года, его основателем является Кадзума Татэиси. Выпускает разнообразные устройства для фитнеса и спорта, использует в процессе производства только новейшие технологии.
- US Medica – выпускает портативное устройство для стимуляции мышц без физических нагрузок. Электрические импульсы воздействуют со слабой мощностью, но быстро подают сигнал нервной системе о необходимости сокращения мышц.
- Vupiesse – выпускает устройства для стимуляции мышц лица и шеи. Они представляются различными режимами работы, обеспечивающими быструю и безболезненную подтяжку лица без операционного вмешательства.
- Welss – бренд с 2004 года выпускает приборы для стимуляции мышц, основанный в США, предлагает свою продукцию во многие страны Европы. Подходит даже для чувствительной кожи, не вызывает негативных проявлений.
- Gezatone – выпускает приборы, которые слабыми импульсами воздействуют на тело, подтягивают, стимулируют мышечные волокна. Использовать можно не только для лица, но и для мышц брюшного пресса, ягодиц, бедер.
Лучшие поясные миостимуляторы для пресса (живота)
Чаще всего мужчины и женщины желают обзавестись красивым рельефом на животе, избавиться от жировой прослойки. Самая удобная форма миостимулятора для этих целей – пояс с закреплёнными на нём электродами. Для проведения токов металлические проводники смазывают специальным гелем, которые обычно предусмотрены комплектацией изделия, более продвинутые модели требуют лишь смачивания водой подкладочных спонжей.
Beurer EM37
Рейтинг: 4.9
Первый в рейтинге поясных миостимуляторов устройство Beurer EM37 (Германия) с совершенной на настоящий момент технологией тренировки центральных и боковых мышц с помощью электрических импульсов длительностью 200 мкс на фазу. Пояс крепится липучкой сзади, ширина талии регулируется от 70 до 140 см.
Использование пояса не только способствует сокращениям мускулатуры, но и ускоряет метаболизм, запускат отведение лимфатической жидкости из организма.
В портативном поясе Beurer EM37 есть регулятор мощности импульсов от 0 до 40 единиц и функция памяти последнего режима для контроля и равномерности проработки мышц, а также возможность установки паузы. Встроенный таймер позволяет проводить процедуры разной продолжительности, вся информация о процессе отображается на жидкокристаллическом дисплее. У пояса 4 вшитых электрода и 2 дополнительных самоклеящихся, которые можно выставить в проблемные места на животе для более широкой проработки мускулатуры. Примечательно, что для их использования не нужны дополнительные проводники в виде геля.
Миостимулятор с таймером обратного отсчёта оснащено функцией аварийного отключения, оно работает от трёх батареек типа ААА с индикатором заряда, кнопки при необходимости блокируются от случайного нажатия.
Купить Beurer EM37 можно от 3 800 рублей.
Достоинства
- Глубокая проработка мышц пресса в центральной и боковых зонах;
- Индикатор заряда батареек;
- Не требуется использование гелей, достаточно смочить водой;
- Таймер обратного отсчёта;
- Широкий диапазон мощности с функцией памяти;
- Есть 2 дополнительных электрода для расширения зоны проработки;
- Защита от случайного нажатия, аварийное выключение.
Не определены.
Sport-Elec Body Control DUO
Рейтинг: 4.8
На втором месте рейтинга набор для проработки мышц живота и ягодиц Sport-Elec Body Control DUO (Франция), в который входит стимулирующий пояс и накладки-шорты на тазовые мышцы, в каждом изделии по 4 износоустойчивых карбоновых электрода. Миостимулятор подходит для похудения, комплексного лечения целлюлита, а также тренировки мышц указанных групп и снятия напряжения с них. Производитель утверждает: добиться результата можно даже без тренировок, но режима питания придерживаться всё-таки необходимо.
Центр управления находится на поясе: к нему прикреплён микрокомпьютер, в который заложены 4 группы программ разной направленности по 4 в каждом блоке: массаж, тренировка, упругость, мышечная сила. При этом стимулировать мышцы можно в 22 уровнях. Миостимулятор сам отключится, когда программа отработает положенный ей цикл. Чтобы электроды проводили электрические импульсы, их необходимо обрабатывать гелем перед применением – он прилагается к комплекту в бутылочке объёмом 200 мл.
Цена Sport-Elec Body Control DUO около 4500 рублей.
Достоинства
- Широкий выбор программ для разной по качеству проработки мышц;
- Результат заметен через несколько сеансов;
- Комплекс проработки и пресса с боками, и ягодиц, бёдер, борьба с целлюлитом;
- Автоматическое отключение устройства.
Использование геля необходимо.
AbTronic X2
Рейтинг: 4.7
На третьем месте усовершенствованный пояс AbTronic X2 (Китай). Он двухканальный и мощный, вызывает до 400 сокращений в минуту передних и боковых брюшных мышц. Микрокомпьютер «знает» 80 комбинаций нагрузок: 8 установок, которые можно использовать в десяти уровнях интенсивности. Надеть пояс можно на любую часть тела: поясницу для прокачки пресса, на ягодицы или бёдра, плечевой пояс. Для полноценной тренировки достаточно 10 минут ежедневно, причём процедуру можно переносить и в состоянии покоя, и занимаясь делами. По окончании программы компьютер отключает питание миостимулятора.
По сравнению с лидерами рейтинга пояс AbTronic X2 проигрывает в качестве: некоторым пользователям попадаются экземпляры с неточным пошивом, другие отмечают быстрый износ ткани. Это не удивительно: гарантия на изделие всего полгода.
Цена AbTronic X2 самая доступная в категории – около 1500 рублей.
Достоинства
- 80 разнообразных нагрузок;
- Двухканальная технология проработки двух групп мышц одновременно;
- Результат тренировок заметен через несколько дней при соблюдении режима питания;
- Широкий регулируемый пояс можно надевать на любые проблемные части тела;
- Доступная цена.
EMS Smart Fitness
- Для 5-ти зон
- Режим миостимуляции и массажа
- 6 режимов
- 6 электродов на поясе
- 2 ремня с 2-мя электродами
- Липкое покрытие из силикона
- Управление посредством 3-х пультов
- Питание от батареек
- Производство — Китай
Продолжает обзор миостимулятор-массажёр EMS Smart Fitness. Прибор представляет собой мышечный стимулятор, работающий на микротоках. Конструкция девайса представляет собой несколько плоских накладок на тело: 1 накладка в виде бабочки на пресс и 2 накладки на ноги или руки. При помощи липкого слоя из силикона он крепится в основании мышц и суставов для направления на них электрических импульсов. Такое воздействие стимулирует именно ту группу мышц, которая нуждается в этом воздействии. Для достижения результата по укреплению и подтяжке мышц необходимо использовать прибор ежедневно, в течение 20-30 минут. Причём, параллельно с сеансом можно заниматься своими делами, аппарат совершенно не мешает этому. Отмечу, что если стимулятор оказывается плохо закреплён на коже, то он автоматически отключится спустя 5 секунд работы.
Управление этим прибором простое, осуществляется оно посредством нажатия кнопки с 6-ю режимами. Интенсивность воздействия также можно выбирать. Пользователи по достоинству оценили данный миостимулятор, они пишут, что он подходит людям в качестве своеобразного домашнего тренажёра для людей, которые не хотят заниматься физическими нагрузками или тем, которым некогда посещать тренажерный зал. Судя по отзывам в сети, EMS Smart Fitness помогает похудеть и уменьшить объемы тела, также он способствует укреплению и последующему восстановлению мышц. Благодаря малым размерам, аппарат удобно брать с собой на отдых или в поездку. Эти преимущества совместно с бюджетной стоимостью делают EMS Smart Fitness одним из самых покупаемых миостимуляторов среди аналогов.
Как пользоваться Beauty body Mobile Gym?
Все миостимуляторы созданы для принудительного сокращения мышц. Пользоваться ими предельно просто, это не требует особых навыков и усилий. Проведение процедуры:
· Подготовка, которая заключается в очищении кожи и принятии душа.
· Закрепление миостимулятора на коже. При правильном позиционировании и предварительном удалении с тела лосьонов и кремов он должен хорошо держаться.
· Установите режим/программу и включите прибор. Далее можно заняться делами по дому, почитать или просто отдохнуть, лежа не диване.
· После окончания сеанса Beauty body стоит сложить и убрать на хранение.
Кому не стоит покупать?
Ввиду создания вибраций определенной частоты, изделие имеет ряд противопоказаний по использованию. К ним относятся:
· Беременность на любом сроке, некоторое время после родов, пока не восстановится организм.
· Эпилепсия, болезни ЦНС и сердца.
· Хронические и острые формы заболеваний ЖКТ.
· Кожный зуд, пищевая аллергия, дерматиты различной этиологии.
· Недомогание, повышенная температура тела, ОРВИ.
Преимущества миостимулятора для мышц живота Beauty body
· Эффективность. Благодаря особой технологии обеспечивается комплексная проработка пресса, что впоследствии позволяет получить заветные кубики. Подходит данная модель стимулятора как для самостоятельного применения, так и для использования в качестве дополнительного средства при накачивании пресса.
· Универсальность. Легко использовать Beauty body Mobile Gym как для похудения, так и для наращивания мышечной массы. Возможна локальная коррекция только интересующих зон торса.
· Удобство. Маленький вес и скромные габариты – это позволяет брать с собой стимулятор пресса в дальнюю поездку, на работу, если там есть время для тренировок. Стимулятор мобилен, ведь работает не от электросети, а от батареек. К тому же, он совершенно незаметен под одеждой. Можно спокойно заниматься своими делами, пока он работает над моделированием вашей фигуры.
· Безопасность. Портативный прибор не наносит никакого вреда здоровью. Можно как следовать предложенной программе тренировок, так и экспериментировать.
· Экономия времени. Программа тренировок занимает менее 25 минут. Поэтому пользоваться им можно в любое удобное время. Например, отдыхая после трудового дня.
Beauty body Mobile Gym привод в тонус не только мышцы, но и кожу. Улучшается местное кроветворение, эпидермис лучше вырабатывает коллаген и эластин, создает естественный защитный барьер против негативных факторов окружающей среды. Технология ЕМС (электрической стимуляции мышц) благотворно воздействует на нервные окончания, которые и передают сигналы мышцам.
Beurer EM80
- Для лица
- Режим миостимуляции и массажа
- 8 самоклеящихся электродов
- 30 автоматических программ
- 20 настраиваемых программ
- Регулируемая длительность воздействия
- Питание от сменной батареи
- Производство — Китай
Продолжает подборку миостимулятор Beurer EM80, предназначенный для использования в зоне лица. Технология электростимуляции нервных окончаний применяется для смягчения боли без лекарств и побочных эффектов. Электростимуляция мышц приводит к их тренировке и восстановлению. А производимый прибором массаж дарит организму релаксацию и расслабление. Ещё импульсные токи Beurer EM80 активизируют лимфоток, нормализуют кровоснабжение тканей, улучшая обмен веществ и тонизируя мышцы. Девайс отлично помогает при лечении радикулита, избавлении от болей в мышцах, а также минимизации проявлений целлюлита. Отмечу, что импульсные токи безопасны для здоровья и широко используются в процессе коррекции фигуры.
Прибор представлен в белом пластиковом дизайне и оснащен восемью электродами, обеспечивающих 4 отдельно регулируемых канала. Работа осуществляется при наличии 50 режимов, среди которых 30 — автоматических и 20 — пользовательских, с возможностью выбора частоты импульсов, длительности воздействия, времени включения и выключения циклов. Эта модель работает от 3- сменных батареек типа ААА. Элементы питания идут в комплекте вместе с электродами и двумя соединительными кабелями в удобном для хранения кейсе. Стоит этот весьма полезный прибор вполне демократично, что в сочетании с отличными эксплуатационными характеристиками делает его одним из самых популярных приборов для миостимуляции. Однако, перед первым использованием необходимо ознакомиться с инструкцией, поскольку имеются некоторые противопоказания к применению.
Как выбрать миостимулятор
Существует множество миостимуляторов, отличающихся назначением, соответственно по силой и формой импульсов. Есть лечебные и спортивные устройства, для коррекции дефектов органов или улучшения мышечного рельефа, для похудения, аппараты для домашнего или стационарного использования
Как выбрать подходящий? Обратите внимание на несколько параметров:
- Определите задачу использования: профилактический или оздоровительный массаж, уменьшение жировой прослойки, комплексная тренировка мышц или воздействия других типов.
- В соответствии с поставленной задачей определяются параметры воздействия: сила токов, количество каналов. Так для разрушения жировой прослойки необходимо 4 канала, при оздоровительных процедурах используют преимущественно 2, каждый по 30 мА и частотой 2 кГц.
- В зависимости от зоны воздействия подбирается форма миостимулятора. Электроды могут располагаться на поясе, шортах, отдельных универсальных «бабочках» или сами по себе на проводах, присоединённые к центральному процессору. По типу устройства это может быть компактный автономный или стационарный прибор.
- Помимо основных параметров не лишним станет таймер отключения миостимулятора – устройство само прекратит питание по истечении тренировки, у программируемых миостимуляторов должен присутствовать сброс настроек.
Команда экспертов журнала EXPERTOLOGY составила рейтинг лучших электростимулирующих мышцы устройств разного назначения и типа.
Безусловные противопоказания к использованию любых миостимуляторов – это специфические заболевания нервной системы, беременность, патологии сердца и его ритма, воспалительные процессы в стадии обострения, онкология, а также наличие кардиостимуляторов.
Лучшие шорты-миостимуляторы
Для проработки и стимуляции мышц «пятой точки» наиболее удобны специальные шорты: их шьют из эластичной ткани, внутри прикрепляют электроды в ключевых местах. Центр управления обычно подключается сбоку.
Slendertone Bottom для ягодиц и бёдер
Рейтинг: 4.9
Единственные в рейтинге шорты Slendertone Bottom помогают подтянуть ягодицы и бёдра на пару-тройку сантиметров и улучшить качество кожи посредством миостимуляции, что доказано исследованиями учёных и врачей в клинических условиях. Электрические импульсы вызывают сокращение мышц, а также делают массаж верхних слоёв эпидермиса, способствуя разложению жировых прослоек. Уникальность шорт в особой технологии импульсного воздействия Bottom, предполагающей работу с токами самой эффективной частоты и силы для проработки мышц.
Управление шортами осуществляет присоединённый пульт с дисплеем, в его микрокомпьютер записаны 4 программы воздействия, интенсивность которых можно менять, со временем усиливая процесс стимуляции. Питание обеспечивает аккумулятор, требующий подзарядки, о времени уведомит индикатор на экране. Шорты имеют один размер, по параметрам талия должна быть в пределах 61-81 см, а бёдра – 81…97 см, что экспертам кажется не вполне справедливым: всё-таки улучшить фигуру хотят люди разных габаритов, многим размер просто не подойдёт.
Купить шорты-миостимулятор Slendertone Bottom для ягодиц и бёдер можно в среднем за 12 700 рублей.
Достоинства
- Доказанная эффективность воздействия технологии Bottom;
- 4 программы и изменение уровня интенсивности токов;
- Вынесенный пульт управления;
- Качественный пошив.
Беспроводные мобильные модели
Сразу скажем, что эффект от использования подобных мобильных приборов низкий. Они компактные, работают от батареек, предназначены для ежедневного использования. Электроды на липкой основе легко крепятся к коже. Аппараты маломощные, оказывают поверхностное действие.
Есть и плюсы: модели просты и удобны в использовании, стоят недорого, не вредят здоровью человека. Применяются больше как массажёры, особенно популярно использование беспроводных устройств для зоны лица, шеи и декольте. С таким миостимулятором очень просто поддерживать хорошую физическую форму или поправить здоровье за просмотром телевизора, пролистывая страницы социальных сетей в смартфоне или читая книгу.
Перед покупкой любого миостимулятора проконсультируйтесь с грамотным специалистом, изучите отзывы покупателей по интересующим моделям. Не скупитесь на приобретение качественной и сертифицированной продукции известного бренда – только так можно обезопасить себя от негативных последствий использования прибора. Если вы решили взять ответственность на себя и планируете самостоятельно использовать прибор, не прибегая к помощи физиотерапевта, то строго соблюдайте правила:
- электрод должен плотно прилегать к коже;
- длительность процедуры – до получаса;
- последний приём пищи должен быть не позднее, чем за час до сеанса.
И, конечно, чтобы избежать неприятностей со здоровьем и побочных эффектов, нужно удостовериться в отсутствии у вас противопоказаний. Запомните: только профессиональные медицинские аппараты могут гарантировать пользу и результат. А выбор всегда остаётся за вами!
Достоинства и недостатки электромиостимуляторов – справка редакции BioKot
Разночастотные импульсы тока воздействуют на человеческое тело – в этом и заключается электростимуляция.Оказываемый эффект зависит от периодичности использования аппарата и силы тока.
Электромиостимулятор применяется для решения многих проблем со здоровьем и оказывает ощутимое лечебное действие в случаях:
- поражений желудочно-кишечного тракта;
- проблем с центральной нервной системой;
- патологических особенностей суставов;
- болезней сосудов;
- искривлений и повреждений позвоночника (сколиоз 1 и 2 степени);
- образования пролежней;
- переломов, растяжений, ушибов;
- отёков различной степени тяжести.
Вот неполный перечень областей, где можно с успехом применять миостимуляторы. Также аппараты способны нормализовать кровотечение, снизить тонус мышц, когда это необходимо, сократить реабилитационный период после различных травм. Электростимуляция быстро снимает полученную за день нагрузку на организм, помогая мышцам расслабиться и восстановиться.
Очень популярно использование импульсов тока для коррекции фигуры. Особая программа прибора улучшает тонус мышц. Излучаемые волны разной частоты комбинируются, что сначала приводит к расслаблению мышц, а затем клетки начинают разогреваться и в завершение проводится лимфодренажный массаж.
Также в косметологии часто применяется электрический ток для подтяжки дряблой кожи. Самые популярные зоны на теле – лицо, подбородок и шея. Глубина морщин видимо сокращается. Так, прилагая минимум усилий, можно достичь высокого косметического эффекта.
Не рассчитывайте на быстрый жиросжигающий эффект. Избавиться от лишнего веса и подкожного жира стимуляция током не поможет. Основная задача процедуры – активация работы мышц, недопущение их атрофии.
А теперь обратная сторона медали. Длительное, а главное, неправильное использование переносных приборов может нанести здоровью человека непоправимый вред. Самое страшное, что может произойти – это остановка сердцебиения в момент прохождения через орган электрического импульса.
Бюджетные модели зачастую выполнены некачественно. Дешёвые материалы электродов приводят к повреждению кожных покровов, а некорректная работа программного обеспечения способна послать вредный импульс, что чревато обострением хронических заболеваний и образованием опухоли. Неправильное использование электродов может привести к серьёзным осложнениям. Таким образом, человек покупает себе проблемы со здоровьем и не получает никакой пользы от использования электромиостимулятора.
Использование несертифицированных приборов опасно для здоровья и жизни человека, особенно когда речь идет о регулярном применении миостимулятора.
Почти у каждого медицинского оборудования есть свои противопоказания. Кому не рекомендуется стимуляция электрическим током — подскажет наш обзор:
- беременным (кормящим – по консультации врача);
- страдающим эпилепсией, патологией миокарда, туберкулёзом, хроническим алкоголизмом, психическими расстройствами, а также онкобольным;
- людям с заболеваниями почек и эндокринной системы, грыжей, тромбофлебитом, воспалительными процессами в организме, с повышенной чувствительностью к импульсам тока, нарушением кровообращения;
- лицам с установленным кардиостимулятором;
- перенёсшим инсульт (только по назначению врача).
Расположение электродов в паховой области может вызвать необратимые последствия, вплоть до бесплодия.
EMS-Trainer пояс-миостимулятор – как пользоваться?
Процесс применения тренажера для пресса ЕМС-Трейнер выглядит следующим образом:
1) Сначала определяется область прорабатываемых мышц.
2) Для подготовки участка крепления стимулятора кожа обезжиривается тщательным образом.
3) Прибор фиксируется на месте использования и происходит проверка его плотного прилегания к телу.
4) Устройство включается и на нем устанавливается нужный вариант интенсивности нагрузки.
5) При работе стимулятора будут наблюдаться не только внутренние ощущения, что мускулы сокращаются под воздействием импульсов, но это будет видно и визуально.
6) В конце тренировки прибор отключается, пояс снимается, а кожа обрабатывается антисептиком.
Производители определяют оптимальную длительность тренировки как 15-25 минут. Сегодня в сети не составляет труда найти подробные видео- и фото-инструкции использования прибора.
В отношении же отдельных частей тела изготовители дают такие рекомендации:
- При работе с руками в качестве места воздействия для стимулятора выбирается внешняя или внутренняя сторона конечности – трицепс или бицепс.
- Максимальная нагрузка на живот будет оказана при размещении устройства поочередно в верхней и нижней доли брюшного пресса.
- При воздействии на ноги аппарат крепится на передней или задней поверхности бедра, с особым акцентом на проработку ягодиц.
При ежедневном использовании в ходе одной тренировки советуется поочередно использовать четыре уровня воздействия на мышцы:
- Сначала мышечная масса получается мягкое воздействие – участок тела разогревается и подготавливается к жиросжигающим процессам.
- Далее идет начальная стадия тренировки – воздействие увеличивается, и жировые клетки начинают уничтожаться.
- Затем наступает очередь наиболее интенсивной подачи импульсов – мускулатура испытает многократное сокращение, что и приводит к накачке мышц.
- В конце оказывается релаксирующее воздействие – мышцы мягко расслабляются, что не дает возникнуть на следующий день болевым ощущениям.
Таким образом, для потребителя основу применения аппарата составляет правильное прикрепление гипоаллергенных листов-лепестков, которые полностью повторяют рельеф тела человека, и внутри которых находятся электроды, передающие импульсы на обработанную гелем поверхность.
При этом листы отличаются высокой практичностью, они долговечны, и их назначением является равномерное распределение энергии на отдельном участке тела.
В свою очередь, в тренажере для пресса ЕМС-Трейнер используется «умная технология», позволяющая регулировать нагрузку на определенную часть тела и с помощью программ обеспечивать разную интенсивность тренировок и их продолжительность.
Также весь процесс происходит с использованием специального геля, целью которого выступает беспрепятственное проведение импульсов на кожу человека. Кроме того, в комплект входит и специальный пояс, гарантирующий наиболее полное прилегание аппарата к телу.
EMS-Trainer пояс-миостимулятор — сколько стоит и где купить?
Уже было сказано, что цена на EMS-Trainer пояс-миостимулятор является достаточно демократичной, но сколько реально он стоит. На официальном сайте производителя указывается цена в 1990 рублей. Это стоимость полного комплекта, в который также входят пояс, две пластинки для фиксации на ногах или руках. Также прилагается инструкция на русском языке.
К сожалению, из-за большой популярности данный стимулятор часто подделывают. И определить это можно по качеству и наличию сертификата европейского образца. Однако по критерию по качества товар обычно можно достоверно определить, только начав им пользоваться. Но тогда вернуть его назад часто бывает достаточно проблематично, особенно если покупка совершалась через интернет.
Поэтому внимательно изучите все плюсы и минусы данного устройства, и если решите, что данный миостимулятор заслуживает вашего внимания, и вы хотите попробовать сбросить лишний вес, лежа на диване и смотря телевизор (а перспектива очень заманчивая!), то приобретайте его в официальном месте, избегая подделок.
Тест проверь себя:
правда или вымысел?
Потребление большего количества фруктов может улучшить плотность костей.
Правда
Вымысел
Correct!
Wrong!
Потребление продуктов с большим количеством биодоступного кальция улучшает плотность костей. Фрукты, как правило, не содержат много кальция.
Избыток белка скапливается в мышцах, благодаря чему они увеличиваются.
Правда
Вымысел
Correct!
Wrong!
Как только нужда в белке и энергии была удовлетворена, лишние аминокислоты преобразуются в ацетил-КоА, из них в жирные кислоты и откладываются в адипоциты. Следовательно, избыток белка не превратится в мышцы.
