10 лучших добавок с омега-3 для детей с айхерб

Детская омега 3, какую выбрать

На Айхерб огромный выбор омега-3 для детей, есть варианты жидкой для малышей, варианты капсул для детей постарше и в виде мармеладок. Если с малышами вопрос более менее понятен, нужно покупать жидкую, то с детьми постарше вопрос не однозначный. Причина в дозировках омега-3. Мы исследовали все варианты качественных добавок и пришли к выводу, что омега-3 в жидком виде идеально подходит для всех возрастов, там идеальная цена за дневную норму. Правка не все дети любят жидкую версию, но мы приведем оптимальные по вкусу, дети сами будут просить.

А если брать мармеладную омегу-3, то там обычно настолько низкая дозировка, что эффекта не будет вообще. Омега в виде капсул подходит детям после 7 лет, ее необходимо глотать. Тем не менее, для каждого возраста мы приведем различные варианты. Далее каждый выберем сам, по своим предпочтениям и кошельку.

Какие подгузники для детей лучше выбрать

На первых порах при выборе памперсов достаточно ориентироваться на возраст малыша, доверившись производителям.

Для только что появившихся на свет младенцев подгузники делают из самых нежных материалов, оставляя небольшой вырез для пупочной ранки.

Для детей от месяца и старше размер подгузников указывают в килограммах веса ребенка. И вот здесь уже среди производителей нет согласия.

Размерные сетки брендов могут значительно отличаться друг от друга, поэтому родителям приходится самим делать поправку на особенности своего ребенка.

Например, невысокому упитанному бутузу с пухлой попкой размер подгузника лучше выбирать из следующей весовой категории. С худенькими малышами таких проблем не возникает.

Важно, чтобы резинки подгузника не оставляли следов на ножках и животе, но при этом памперс должен плотно сидеть на боках. В качестве наполнителей для подгузников используются:

В качестве наполнителей для подгузников используются:

гипоаллергенный хлопок;
мягкие волокна целлюлозы;
гидрогель – супервпитывающий синтетический полимер.

Все эти материалы безопасны и не вредят здоровью карапуза. Также некоторые производители пропитывают внутренний слой памперсов натуральными маслами и растительными экстрактами, ухаживающими за чувствительной кожей малыша или просто маскирующими запахи.

Отдельные линейки выпускаются уже с разделением по гендерному признаку. В памперсах для мальчиков слой адсорбента толще спереди, а в девчачьих – между ножками. Но можно просто купить вариант унисекс – именно этот вид подгузников самый распространенный.

Рекомендации: 13 лучших детских каш

13 лучших детских смесей

17 лучших детских кремов

Как выбрать омега-3: полный гайд

В этом разделе собраны все полезные рекомендации, используя которые, родители могут купить качественный препарат с полиненасыщенными жирными кислотами (ПНЖК) – докозагексаеновой (ДГК, DHA) и эйкозапентаеновой (ЭПК, EPA). Эти нутриенты необходимы для правильной работы нервной, сердечно-сосудистой, иммунной и других систем организма, а также они нужны для здоровья кожи, костей и суставов.

Детские дозировки

В России отсутствуют официальные нормы потребления омега-кислот для детей. Есть общая рекомендации, которые предписывают соблюдать количество омега-3 на уровне 1–2% от калорийности суточного детского рациона. Это довольно сложный способ подсчета, поэтому лучше использовать международные стандарты.

Единогласно принятых норм потребления нет. Европейское агентство по безопасности продуктов питания (EFSA) рекомендует малышам 7-24 месяцев принимать не менее 100 mg омега-3 в день, а детям 2-18 лет – около 250 mg. Представители Американской Ассоциации Беременности советуют малышам до 1,5 лет употреблять 32 mg ПНЖК на фунт веса (1 фунт – около 0,454 кг), а детям старшего возраста – 15 mg на фунт массы тела.

Усредненные минимальные дозы жирных кислот омега-3 для детей:

6-24 месяца: 100-150 mg;
2-4 года: 150-200 mg;
4-6 лет: 200-300 mg;
6-10 лет: 250-500 mg;
10-18 лет: 400-1000 mg.

Состав

При составлении рейтинга добавок ВИТГИД учитывались такие обязательные пункты:

Не менее 90 мг в порции. Поскольку уровень потребления ПНЖК омега-3 составляет не менее 100–150 мг, однако часть ПНЖК малыш получает из пищи, 90 мг – минимально эффективная концентрация. Брать менее концентрированные лекарства не имеет смысла – их придется давать ребенку горстями, а эффект будет сомнительным.
Без омега-6 в составе. ПНЖК омега-6 находятся во многих продуктах питания, поэтому все дети получают достаточное количество этих нутриентов. Дополнительный прием омега-6 может навредить организму, поэтому от таких добавок стоит отказаться.
Правильные источники омега-3. Для детей идеально подойдут добавки, изготовленные из рыбьего мяса – они концентрированы, не содержат токсинов и аллергенов, максимально безопасны. Не стоит выбирать препараты на основе экзотического сырья (криль, водоросли, семена льна или чиа), поскольку они считаются потенциальными аллергенами.
Простой состав. Желательно выбирать монодобавки с ДГК и ЭПК, которые не содержат витаминов и микроэлементов. Родителям намного проще дозировать такие препараты, ведь при употреблении поливитаминных комплексов у ребенка может возникнуть гипервитаминоз одного или нескольких нутриентов.
Соответствие возраста и дозы. Необходимо посмотреть, чтобы содержание омега-3 в суточной порции было приближено к возрастной норме потребления ПНЖК для ребенка.

Если остались сомнения, какой препарат с омега-3 лучше купить для детей, ВИТГИД рекомендует проконсультироваться с грамотным педиатром

Это особенно важно, если у малыша есть хронические заболевания, непереносимость определенных продуктов

Формы выпуска добавок

Детские варианты препаратов с омега-3 представлены в 3 формах выпуска:

Жидкость. Идеальный вариант для малышей в возрасте 1–2 года, поскольку их раствор удобно дозировать и давать ребенку. Жидкость быстро и хорошо усваивается в кишечнике, а для маскировки привкуса рыбьего жира производители добавляют безопасные ароматизаторы и корректоры вкуса.

Желательные пастилки. Мягкие желейные конфеты с омега-кислотами – хороший выбор для малышей от трех лет. Такие таблетки имеют приятные фруктовые вкусы, поэтому дети едят их с удовольствием

Родителям нужно обратить внимание, чтобы в составе не было большого количества сахара и вредных консервантов.

Капсулы. Этот вид добавок предназначен для детей школьного возраста, которые могут проглотить стандартную капсулу

Благодаря специальной оболочке препарат быстро усваивается, а также в составе содержится меньше подсластителей и корректоров вкуса, в отличие от предыдущих вариантов. Главный минус – привкус рыбьего жира, из-за чего ребенок может отказаться от добавки.

Цены препаратов

Чтобы выбрать БАД с омега-3 для ребенка, нужно учитывать не сумму за упаковку, а стоимость порции

Это важно, поскольку недорогие добавки могут быть низко концентрированными, и для получения суточной нормы придется давать в 2–3 раза больше капсул или пастилок. Качественные и более дорогие средства содержат много омега-кислот на порцию, поэтому упаковки хватит на долгое время, и в итоге выйдет дешевле

Рассчитать цену порции очень просто: необходимо разделить стоимость всей упаковки препарата на количество разовых доз омега-3 в ней.

Посмотрите полезное видео по выбору детской омега-3:
Омега-3 для детей. Какие лучше выбрать?

ТОП-3 капсул с омега-3 для детей

Препараты из списка рассортированы с учетом популярности, количества отзывов потребителей и цены разовой дозировки.

№3 Мульти-Табс, Омега-3

от 770 ₽

Стоимость порции (1 шт.) – 6,42 ₽

страна – Италия;
объем – 120 шт.;
возраст – с 6 лет.

Компонент	Суточная доза, мг
Omega-3	267
EPA	150
DHA	108

Качественные итальянские витамины, которые изготавливаются из диких анчоусов. Средство содержит жирорастворимые витамины для комплексного оздоровления детского организма. Капсулы небольшого размера, поэтому ребенок легко их проглатывает.

Плюсы:

большой объем упаковки;
удобная форма выпуска;
качественное сырье;
без ароматизаторов и корректоров вкуса.

Минусы:

невысокая концентрация действующие веществ.

№2 Oslomega, Kids Omega-3 Fish Oil

Стоимость порции (1 шт.) – 12,84 ₽

страна – Норвегия;
объем – 60 капс.;
возраст – с 4 лет.

Компонент	Суточная доза, мг
Omega-3	330
EPA	165
DHA	110

Желатиновые капсулы с приятным клубничным ароматизатором, которые содержат высоко очищенный рыбий жир из Норвегии. Средство проходит контроль качества, не содержит токсины и аллергены. Омега-кислоты представлены в виде триглицеридов, которые хорошо усваиваются.

Плюсы:

контроль качества GMP;
высокая степень очистки сырья;
детям нравится вкус.

Минусы:

большой размер капсул.

№1 Nordic Naturals, Ultimate Omega Junior

Стоимость порции (2 шт.) – 43,58 ₽

страна – Норвегия;
объем – 90 капс.;
возраст – 6–12 лет.

Компонент	Суточная доза, мг
Omega-3	680
EPA	340
DHA	250

На первом месте в рейтинге ВИТГИД находится дорогой, но качественный и эффективный препарат с омега-3 кислотами. В составе высокая дозировка ПНЖК, натуральные ароматизаторы и консерванты. Капсулы имеют маленький размер.

Плюсы:

капсулы легко проглатываются;
имеет сертификаты качества;
проходит молекулярную очистку;
нет рыбного вкуса и запаха.

Минусы:

горькая оболочка капсулы.

ТОП-4 добавок омега-3 после родов

Прием жирных кислот очень важен в послеродовом периоде: для стабилизации эмоционального состояния и предупреждения развития депрессии, для правильного формирования нервной системы грудничка. Мы предлагаем вашему вниманию 3 лучших БАДа в таблеттированной форме.

№4 Омега-3 Триместр

Цена порции – 11,5 рублей

Этот комплекс предназначен также для тех, кто кормит грудью. В дневной порции (4 капс) содержится 200 мг ДГК, 160 мг ЭПК, дополнительно в составе есть витамины A, E, D3, В9, В12.

Характеристика:

страна производитель – Россия (сырье: Исландия);
объем упаковки – 120 капсул;
ежедневная дозировка – 4 капсулы.

Плюсы:

источник омега-3 – исландский рыбий жир;
не содержит красителей и других нецелевых добавок;
на курс хватит одной упаковки;
дешевле аналогов.

Минусы:

концентрация кислот ниже, чем у некоторых производителей;
есть далеко не во всех аптеках.

№3 Wholemega для мам, New Chapter (США)

Эта добавка подходит не только будущим, но и новоиспеченным мамам. Продукция американской компании имеет международные сертификаты качества. БАД продается в мягких таблетках, по 180 штук в каждом флаконе. В порции средства (4 капс) имеется 220 ДГК, 180 ЭПК, витамин Д3, дополнительно в составе есть ненасыщенные ЖК омега 6 и 9. Безглютеновый продукт.

Плюсы:

источник Омеги 3 – натуральный лососевый жир;
современные технологии производства;
маленькие таблетки удобны для проглатывания.

Минусы:

концентрация кислот ниже, чем у других производителей.

№2 ДГК для кормящих мам, Carlson Labs (США)

Для производства фирма отбирает только качественные норвежские жиры без включений ртути и токсинов. Препарат выпускается во флаконе со 120 гелевыми капсулами. В каждой капсуле заявлено 500 мг ДГК и 100 мг ЭПК, 6,7 мг альфа-токоферола.

Плюсы:

суточная норма Омега-3 в 1 капсуле;
без консервантов и ароматизаторов;
нет побочных эффектов при приеме.

Минусы:

нет.

№1 Postnatal Omega-3, Nordic Naturals (США)

Нордик Нэйчералс признан лучшей компанией-производителем пищевых добавок для беременных благодаря своей уникальной системе отбора сырья и молекулярной технологии очистки. Постнатал Омега-3 выпускается в виде мягких капсул со вкусом лимона, по 60 штук во флаконе. Количество полезных веществ на порцию (2 капс): 456 ДГК, 586 ЭПК, 1000 ЕД холекальциферола.

Плюсы:

очень высокие концентрации кислот;
гарантированная чистота и безопасность продукции;
только натуральные компоненты в составе.

Минусы:

не обнаружено.

Что представляют собой

Подгузники представляют собой гигиенические средства, предназначенные для малышей. Подобные изделия выпускают в виде трусиков или широкой ленты с липучками по бокам. Сами изделия предназначены для поглощения выделяемой мочи или жидкого стула и сохранения чистоты поверхности одежды.

Изначально этот гигиенический предмет был универсальным, со временем производители сделали разделение между изделиям предназначенными для девочек и мальчиков.

В чем разница между памперсами для мальчиков и девочек

Между гигиеническими принадлежностями, предназначенными для мальчиков и девочек, имеются различия, среди которых:

Расположение впитывающего слоя: это связано с физиологическими особенностями полов, например, девочки писают под себя, а вот мальчики делают это вперед. В соответствии с этими особенностями в моделях для девочек впитывающий слой располагают ближе к ягодицам, а у мальчиков к животу.
Форма, свободное пространство спереди в изделиях для мужского пола.
Внешнее оформление, для девочек используют розовые цвета с изображением кукол, бантиков и других подобных изображений, для мальчишек используют синие, голубые расцветки с картинками супергероев, машинок и так далее.

Небольшие отличия между моделями все таки сказываются на выборе родителей.

Польза подгузника

Конечно использование гигиенических одноразовых средств для детей имеет ряд преимуществ, среди которых выделяют:

Среди главных преимуществ подгузников можно выделить тот факт, что их использование положительно влияет на сон детей. Обусловлено это тем, что вся выделяемая жидкость впитывается и не мешает ребенку ни спать, ни бодрствовать. Также благодаря их применению кожа ребенка не страдает от опрелостей и раздражении, которым подвластна при регулярном воздействии на нее влаги. Подобное также сказывается на сне, чем суше попка тем лучше и дольше спит малыш.
Конструкция не мешает детям передвигаться, имеющиеся липучки и резинки не сковывают движении и не врезаются в кожу.
Экономия времени, одноразовые изделия не требуют дополнительных действий после использования, их просто скручивают и выкидывают
модели в виде трусиков удобно использовать особенно в период приучения ребенка к горшку.

Также изделия являются спасителями при дальних поездках, так как не требуют особых навыков при смене, а выбросить их можно в обычную мусорку.

Мифы о вреде подгузников

Вопросом о возможном вреде подгузников хоть раз, но задавалась любая мама. Особенного много встречается предположений о вреде изделий для мальчиков. Итак, действительно ли опасно использовать данное гигиеническое изделие или нет? Рассмотрим наиболее часто встречающиеся опасения:

Памперсы приводят к бесплодию у мужчин, удивительно, но многие люди именно так и считают. Связано это якобы с тем, что ношение подгузников вызывает повышение температуры в паховой области тем самым приводя к сокращению количества спермы. Подобное можно услышать и от некоторых детских врачей и это, несмотря на то, что медициной давно доказано, что репродуктивная система мужчин начинает функционировать не раньше 8-9 лет, соответственно при ношении памперсов ни какого вреда ребенок не получает.
Вызывают аллергию, еще одно предположение с которым часто можно встретиться. Некоторые считают, что парниковый эффект, создаваемый при ношении изделий, вызывает развитие аллергической реакции. Но современные модели производятся таким образом, что попадающая в них жидкость впитывается глубоко внутрь, оставляя кожу малыша сухой, соответственно ни какой аллергии и раздражений быть не может если все сухо. На самом деле аллергическая реакция может возникнуть, но происходит это, как правило, индивидуально и связано непосредственно с материалами, используемыми при производстве тех или иных моделей.
Использование подгузников влияет на кривизну ног. Еще одно часто встречающееся предположение, которое также не имеет научного подтверждения. Но вот то, что прямота ног закладывается на генетическом уровне доказано давно. Таким образом ни пеленание, ни ношение памперсов никак не отразятся на том, какими будут ножки у малыша когда он подрастет.

Все перечисленные предположения считаются ошибочными. Но следует помнить, что несвоевременная смена подгузника может привести к появлению раздражения или опрелости, так как он может переполниться и перестать впитывать, что создаст таки неблагоприятную влажную среду. Еще один момент о котором стоит знать, если вдруг у малыша поднимается высокая температура, то врачи рекомендуют снять подгузник и использовать как можно реже пока ребенок не поправится.

Виды подгузников

А вы знаете, что памперсы для новорожденных различаются по долговечности, назначению, внешнему виду и половой принадлежности? Тогда начнём по порядку.

Традиционные, всем привычные одноразовые подгузники представляют собой трусики на резинке или застёжках-липучках, которые закрепляют изделие на бёдрах. Они рассчитаны буквально на несколько часов использования (не более четырёх), а затем утилизируются.

Состоят из нескольких слоёв.

Внешний – непромокаемый полиэстер или пропилен.
Внутренний – прокладка, в которой находится целлюлоза и адсорбентные гранулы.
Дополнительные покрытия – предотвращают вытекание и обеспечивают сухость кожи.

Такие памперсы очень удобны, хорошо впитывают, не промокают, экономят время родителей, которое использовалось ранее на стирку и глажку пелёнок.

Многоразовые подгузники состоят из трусиков со специальным кармашком, в который помещается мягкий адсорбирующий вкладыш. Внешняя часть плотная, влагонепроницаемая. Внутренняя, наоборот, приятная на ощупь, мягкая, не вызывает аллергии. Как трусики, так и вкладыши можно стирать и снова использовать по назначению. От одноразовых отличаются экономичностью и долговечностью, но впитывают жидкость не моментально, поэтому могут вызвать дискомфорт.

Для совсем маленьких деток предпочтительно использовать традиционные памперсы, при увеличении активности, когда ребёнок начинает ползать и ходить, лучше приобрести трусики на резинке.

В основном в магазинах можно встретить подгузники унисекс, в которых адсорбирующее вещество равномерно распределено по всей поверхности. Но, если вы захотите, то всегда можете купить специальные памперсы, разделённые по половому признаку. Их отличие состоит в более уплотнённой передней части для мальчиков, и нижней и задней – для девочек.

По назначению можно разделить подгузники на несколько вариантов.

Для плавания. При купании или занятиях в бассейне «аварийные ситуации» вряд ли придутся по вкусу окружающим. Поэтому есть специальные тонкие трусики, которые плотно облегают тело, препятствуя прониканию отходов жизнедеятельности наружу.
Для приучения к горшку. Внешняя часть обеспечивает защиту от промокания, а внутренняя не так быстро впитывает жидкость, позволяя ребёнку в полной мере ощутить неудобство мокрых штанишек, а значит, и научиться контролировать естественные оправления.
Для ночного сна. Обыкновенный подгузник рассчитан на четыре часа, поэтому его может не хватить на ночь. В этом случае придётся родителям поэкспериментировать и подобрать памперс размером побольше или поменять производителя.

Омега-3 для детей

(Омега-3 — 60 мг. Порций — 30. Цена 1 мг ПНЖК — 0,005$)Эта добавка в моем списке — исключение. Её часто покупают, а я хочу рассказать, насколько мизерное в ней содержание омега-3. Однако, это не мешает ей занимать уверенное 2-е место по продажам среди детских препаратов омега-3. Все потому, что люди не считают и не знают норм потребления омега-3. В 2 мармеладках её содержится всего 60 мг. Даже 4 мармеладки не обеспечат ребенка необходимым минимумом жирных кислот. Кроме этого, стоимость 1 мг ПНЖК выше в 2,5 раза, чем у других более достойных добавок. Толку от такой омега-3 почти не будет. Так побаловаться если только.

Этот препарат номер один по продажам Омега-3 для детей на iHerb.com. Я включила её для того, чтобы показать, что эта омега-3 в 2 раза дороже, чем верхняя от Carlson Labs. И если нужна именно такая дозировка и принципиально в капсулах, то отдайте предпочтение Карлсону. В этой же добавке низкая концентрация омега-3.

Nordic Naturals, ДГК (докозагексаеновая кислота) для детей, со вкусом клубники, 16 жидких унций (473 мл)

Одна из интересных добавок омега-3 от Nordic Naturals. Когда я делала обзор омега-3 для взрослых, то у этого бренда было много конкурентов. Что касается детских добавок и добавок омега-3 для беременных и кормящих женщин, то у этого бренда конкурентов почти нет. Добавлю, что в этой добавке содержание витамина А и витамина D3 мизерное

Поэтому их можно не брать во внимание и спокойно совмещать и с той, и с другой добавкой. Самый выгодный вариант — это 473 мл

При той же дозировке, что омега-3 выше, только этот препарат значительно дороже. Что не удивительно, жидкие формы стоят дешевле. Если принципиально нужны капсулы, то вполне себе достойный вариант. Кроме омега-3 содержит полезные добавки, которые я указала в табличке.

Очень популярная омега-3. Удобна в дозировании. Единственное, что если ваш ребенок весит больше 14 кг, то баночки при порции 5 мл хватит лишь на 12 порций. Омега-3 нужно пить регулярно, а не курсом в месяц, поэтому запасайтесь из расчета веса и срока годности добавок

Еще обратите внимание на содержание витаминов А и D3. Содержание Витамина А в 5 мл колеблется от 230-920 МЕ

Витамин D3 -300 МЕ. Учитывайте это при подборе добавок и согласовывайте с врачом. Приём этих 2-х витаминов свыше рекомендуемых норм не желателен.

California Gold Nutrition, Baby’s DHA, 1050 mg, Omega-3s with Vitamin D3, 2 fl oz (59 ml)

Усваиваемая детская омега 3

Усвоение будет различным, в зависимости от технологии обработки рыбьего жира.

Омега в форме триглицеридов, когда на баночке будет написано TG. Это природная форма Омега-3 кислот, она хорошо усваивается в организме, но концентрация DHA и EPA в капсуле невысока, около 30%
Омега в форме этиловых эфиров, на баночке будет написано EE. Для увеличения концентрации омега-3 жирных кислот, жир подвергают этилированию. Глицериновая основа натуральных триглицеридов удаляется из EPA и DHA и заменяется так называемым этанолом. Так получают концентрированные и высоко очищенные добавки омега-3. Для детей такая форма почти не используется.
Омега в форме триглицеридов с повышенной концентрацией, на баночках это никак специально не обозначается. Реэтерифицированные триглицериды получаются в результате сложного процесса преобразования этилового эфира назад в триглицерид. В результате химического преобразования, получается высоко супер концентрированная омега с лучшим усвоением.

Советы по выбору препаратов

Чтобы препараты принесли пользу организму матери и малыша, нужно знать несколько простых правил выбора добавок.

Когда начинать прием витаминов

Полиненасыщенные жирные кислоты омега – докозогексаеновая и эйкозопентаеновая – незаменимые витамины для организма будущей мамы и ребенка. Эти вещества способствуют сохранению беременности и правильному внутриутробному развитию ребенка, минимизируют риск возникновения гестозов и других осложнений у женщины.

Жирные кислоты необходимы любому человеку, а во время вынашивания ребенка потребность в них намного повышается. Поэтому принимать витамины нужно с 1 триместра в течение всего периода вынашивания ребенка и в течение первых 4-6 месяцев после родов. Специалисты в области гинекологии советуют начитать прием добавок даже при планировании беременности, чтобы стимулировать работу женской половой системы.

Состав и качество продукции

В суточной порции препарата должно содержаться не менее 500 мг омега-3, а соотношение ДГК/ЭПК в норме составляет 2:1. На упаковке должны быть указаны концентрации всех действующих веществ, входящих в средство с указанием их процентного числа от суточной потребности беременной. Лучше, чтобы источником витаминов являлся натуральный рыбий жир холодного отжима.

Чтобы определить качество товара после покупки, обратите внимание на такие пункты:

флакон или блистеры с капсулами должны быть герметично закрыты;
оболочка капсулы без повреждений, внутри находится прозрачное содержимое маслянистой консистенции;
лекарство может иметь характерных «рыбный» аромат и привкус.

Лучшие фирмы-производители

На фармакологическом рынке представлено множество продуктов для беременных с омега-3 от разных фирм, но наиболее качественные БАДы у американских корпораций (Нордик Нэйчералс, ЧайлдЛайф, Минами Нутришион, Кантри Лайф). Также популярны добавки от британского производителя Витабиотикс. Все они используют технологию холодного отжима для получения рыбьего жира и подвергают свою продукцию многоступенчатой системе очистки и фильтрации. Качество товаров подтверждено сертификатами международных независимых экспертов.

ОМЕГА-3 для детей – информация к размышлению

Роль омега-3 кислот в умственном и физическом развитии детского организма ранее недооценивалась. Сейчас медики окончательно определились, что достаточное суточное потребление этих компонентов способно обеспечить правильное развитие нервной системы, зрения, повысить умственные способности, а также укрепить клеточные мембраны внутренних органов. Подробнее о роли этого незаменимого вещества рассказывается в отдельной публикации.

Основным источником незаменимых жирных кислот остается пища, в которой содержание необходимых соединений часто оказывается недостаточным. Поэтому врачи рекомендуют покупать добавки омега-3 для детей дополнительно, из которых можно получить необходимую норму и значительно повысить общее здоровье ребенка

Обратите внимание, что это даже не лекарство, а дополнительное питание для маленького организма. Речь идет не о лечении, а о полноценном росте и развитии ребенка