Лучшие средства для похудения, пользующиеся популярностью у желающих похудеть

Виды препаратов для похудения

Достичь конечной цели и избавиться от лишних килограммов возможно с помощью различных средств, которые по-разному оказывают влияние на организм. Все их можно разделить на следующие группы:

Сжигатели жира. Они не буквально «топят» жир, а содействуют ускорению обмена веществ. Часто механизм их действия подразумевает стимулирование деятельности щитовидной железы, которая в большом количестве начинает продуцировать тиреоидные гормоны («естественные жиросжигатели»).
Аноректики (подавители аппетита). Такие таблетки имеют различный механизм действия. Но прежде всего они угнетают центр голода, и активизируют центр насыщения в головном мозге.
Лекарства с целлюлозой. Обычно они разбухают в желудке, создавая иллюзию сытости. Большой плюс таких препаратов заключается в том, что они могут очищать пищеварительный тракт от токсинов.
Пищевые добавки. В составе таких средств могут присутствовать витамины, минералы, а также растительные экстракты, которые эффективно помогают в комплексной борьбе с лишним весом.
Диуретики и слабительные. При применении таких препаратов человек получает отвес при взвешивании за счет обезвоживания организма. Это очень сомнительный метод похудения.

Никакие таблетки нельзя назвать волшебными. Они лишь могут оказывать вспомогательный эффект, который прежде всего выражается в подавлении аппетита и ускорении обмена веществ. Наилучших результатов можно достичь, если пересмотреть свой рацион питания и увеличить физические нагрузки. В нашем обзоре мы рассмотрим лучшие аноректики и жиросжигатели, ускоряющие процесс похудения.

Рейтинг препаратов от аллергии

№1 – «Супрастин» (EGIS Pharmaceuticals, Венгрия).

таблетокраствораинъекций

Супрастин таблетки 25 мг 20 шт.

Производитель: EGIS Pharmaceuticals , Венгрия

№2 – «Цетрин» (Dr. Reddy’s Laboratories, Индия).

Цетрин таблетки покрытые пленочной оболочкой 10 мг 20 шт.

Производитель: Dr. Reddy’s Laboratories , Индия

Назонекс спрей назальный дозированный 50 мкг/доза 60 доз

Производитель: Schering-Plough , Бельгия

Эриус таблетки покртые пленочной оболочкой 5 мг 10 шт.

Производитель: Bayer , Бельгия

Кларитин таблетки 10 мг 10 шт.

Производитель: Bayer , США

Кестин таблетки покрытые пленочной оболочкой 10 мг 10 шт.

Производитель: Almirall S.A., Испания

Тавегил таблетки 1 мг 10 шт.

Производитель: Famar , Италия

Лоратадин-Вертекс таблетки 10 мг 10 шт.

Производитель: Вертекс, Россия

Зодак таблетки покрытые пленочной оболочкой 10 мг 30 шт.

Производитель: Zentiva , Чешская Республика

Зиртек таблетки покрытые пленочной оболочкой 10 мг 20 шт.

Производитель: UCB Pharma , Италия

№11 – «Аллегра» (Sanofi Aventis, Франция).

Аллегра таблетки покрытые пленочной оболочкой 180 мг 10 шт.

Производитель: Sanofi Aventis , Франция

Фенистил гель для наружного применения 0,1% туба 50 г

Производитель: Novartis Pharma , Швейцария

Увлекательный YouTube

Примечательно, что основными онлайн-источниками информации о beauty-индустрии являются поисковики и ролики на YouTube. Они помогли принять решение о покупке каждой третьей покупательнице, в первую очередь, благодаря уникальности и эстетической привлекательности этих материалов. По результатам опроса аудитории, на YouTube потребители находят не только полезные и актуальные советы по красоте и здоровью, но и увлекательный контент по теме beauty, который вдохновляет и учит их новому (по данным Kantar TNS и Google, 2018).

Google Поиск стимулирует как онлайн, так и офлайн-покупки. По данным компании, аудитория использует его в самых разнообразных целях. Поисковый запрос — одно из первых действий пользователя, когда нужно узнать что-то по теме красоты и здоровья. Поиск систематизирует доступный beauty-контент, служит связующим звеном между потребителями и всей палитрой онлайн-источников, а также ориентирует в выборе офлайн-магазинов. 41% пользователей отметили, что даже список результатов в поисковой выдаче уже позволяет им получить необходимую информацию по теме красоты и здоровья, а 15% смогли принять решение о покупке исключительно на основании данных из Поиска.

Польза и вред средств для похудения

Если Вы задаетесь вопросом «какие средства для похудения в аптеке самые эффективные?», то Вам нужно знать плюсы и минусы подобных лекарств. Не стоит воспринимать таблетки для похудения в качестве панацеи, которая безоговорочно избавит вас от лишних килограммов. Некоторые препараты обладают долгосрочным терапевтическим эффектом, поскольку их формула базируется на натуральных составляющих. Другие средства могут стать угрозой для вашего здоровья. Преимущества капсул для похудения очевидны:

Видимый результат.
Стабильное воздействие на жировые отложения.
Качественное жиросжигание.
Снижение аппетита при минимальной побочке.
Локальная сфера применения (за исключением отдельных ингибиторов — область ЖКТ).

Проблема в том, что вы не можете рассчитывать на идеальный результат, ограничившись одним курсом таблеток. Стоит сорваться — и проблемные места вновь покроются жировыми отложениями. Чтобы не сидеть всю жизнь «на колесах», врачи рекомендуют комплексную терапию. Постепенно переходите на правильное питание, побольше двигайтесь, следите за поступлением в организм полезных веществ. В комплекс можно добавить диуретики, седативные препараты, липоевую кислоту и рыбий жир, продающийся в капсулах. Помните, что некоторые вещества несут ощутимый вред. Вас могут подстерегать:

Развитие осложнений в долгосрочной перспективе.
Проблемы с метаболизмом.
Газообразование, ускоренная дефекация, боли в животе.
Нарушения сна, раздражительность и агрессивность.
Сбои сердечного ритма, тошнота и головокружение.

3Линдакса

Главная проблема Линдаксы — противопоказания. Нельзя совмещать прием капсул с ингибиторами МАО. Стоит отказаться от лекарства и в случае диагностики психических отклонений, органического ожирения, сверхчувствительности к сибутрамину. К числу побочных явлений относятся проблемы с АД, парестезии, головокружение и бессонница. При тяжелой почечной недостаточности следует полностью отказаться от вещества.

Плюсы:

Эффективность при тяжелых стадиях ожирения
Комплексное воздействие
Разумная стоимость

Минусы:

Беременность и лактация накладывают запрет на таблетки
Побочка (бессонница, тошнота, запоры, тахикардия)

Что необходимо знать при выборе таблеток для похудения?

Таблетки выбирают те, у кого нет времени или желания заниматься правильным питанием и физическими тренировками. Рано или поздно перед этими людьми всё равно встанет необходимость привести в порядок их пищевые привычки, но пока они ещё не набили всех шишек и тешат себя иллюзиями. В любом случае, перед тем, как начать борьбу с лишним весом, нужно узнать причину его набора.

Среди их множества можно выделить следующие:

Эмоциональное переедание;
Неправильное пищевое поведение;
Неправильный распорядок дня;
Злоупотребление алкогольными напитками;
Редкое питание
Несбалансированный рацион
само по себе большое количество продуктов, окружающих нас в повседневной жизни
еда без голода

Достаточно часто у одного человека выявляется сразу несколько причин появления избыточных килограммов. И почти не случается такого, чтобы эти источники ненужного жира могли быть навсегда уничтожены или хотя бы нейтрализованы при помощи диет, спорта или каких-то мифических «чудо-таблеток».

Лучшие Бады для похудения в порошке

Также рейтинг Бадов для похудения представляет еще одну востребованную форму – порошки для размешивания с водой или напитками. Их главный плюс заключается в скорости наступления эффекта, легкости усвоения. Особенно востребованы такие препараты среди спортсменов.

Суперфуд – активатор здоровья, Сиб-КруК

От российской компании «Сиб-КруК» представлен премиум-продукт, который ускоряет расщепление жиров на 34% быстрее, чем без его применения. Способствует повышению силы, тонуса и выносливости. Бонусом улучшает, выравнивает рельеф кожи.

Легкоусвояемая формула дополняет рацион компонентами растительного происхождения. Витамины, пребиотические волокна сорбируют жир, ускоряют расщепление еды. Экстракты лекарственных растений (ананас, гарциния, джимнема, колеус) повышают метаболизм, разглаживают целлюлит.

Упаковка – пакет 100 г с застежкой, внутри которого порошок белого цвета. Для удобства дозировки производитель предусмотрел мерную ложку. Вкус специфический, с легкими нотками ананаса.

Достоинства:

Премиальное качество;
Быстрое расщепление жиров;
Легкое усвоение;
Повышение упругости кожи;
Стильный дизайн упаковки;
Наличие мерной ложки.

Недостатки:

Цена;
Не всем нравится привкус.

Средство принимают однократно по мерной ложке с чаем, кофе или напитками, оно легко растворяется без образования комков. Одного пакета хватает на 20 дней. Только при условии систематического приема возможен стабильный результат.

VitaLife карнитин-L и таурин

Пищевая добавка от российского бренда «VitaLife» способствует восстановлению мышечных волокон после интенсивных тренировок, снижает содержание вредного холестерина, а также увеличивает жизненный тонус и выносливость.

Действующим веществом является L-карнитин, что укрепляет иммунитет, улучшает мозговое кровообращение, положительно влияет на печень и сердце. Таурин регулирует окислительные процессы, также проявляет антиоксидантные, антистрессовые свойства. К ним добавлены разные витамины, микроэлементы небольшими дозировками.

Эта биодобавка удобна тем, что продается в небольших пакетах-саше. Картонная коробка содержит 10 штук по 3 г. Внутри порошок кремового цвета, что легко растворяется в воде, обладает приятным вкусом.

Достоинства:

Сильные антиоксиданты;
Восстановление мышц после нагрузок;
Укрепление иммунитета;
Поддержка сердца, печени;
Удобная упаковка;
Недорого.

Недостатки:

Осадок;
Упаковки не хватает на курс.

Производитель рекомендует прием 1 пакета ежедневно, преимущественно в утренние часы. Порошок размешивается с 50 мл воды комнатной температуры. Пьется напиток легко, так как жидкости получается немного.

Рейтинг бюджетных глюкометров

В список вошли аппараты стоимостью до 1 000 рублей. Недорогие модели отличаются скромным функционалом и не богатая комплектация.

Accu-Chek Active

Accu-Chek Active – один из самых востребованных глюкометров для замеров и самоконстроля в домашних условиях.

Характеристики:

Цена – 572 – 890 руб;
Оценка пользователей – 4,6;
Принцип – фотометрический;
Память – есть, на 500 измерений;
Время замера – 5 с;
Дополнительные функции: автоматические отключение, напоминание о замере и приеме пищи, вычисление среднего результата.

На корпусе расположен большой дисплей и крупные кнопки. Работают изделия от больших и удобных тестовых полосок. При работе Акку-чек Актив не требуется кодирование. Для проведения замера требуется всего 2 мкл крови. В аппарате предусмотрена память для 500 измерений. Дополнительно изделие снабжено будильником о необходимости проведения замера, а также напоминание о приеме пищи.

Достоинства:

Простота управления;
Доступные дешевые расходники;
Кожный покров скарификатор прокалывает не больно;
Точный сенсор;
Присутствует функция памяти и напоминания;
С большого экрана легко считывать показания.

Недостатки:

Узкие тест-полоски пожилым людям невозможно захватить пальцами;
Отсутствует возможность подключения к компьютеру из-за того, что ПО не распространяется на территории России.

Diacont Без кодирования

Diacont без кодирования – это современные электрохимические глюкометры с высокой точностью измерений.

Характеристики:

Цена – 575 – 899 руб;
Оценка пользователей – 4,6;
Принцип – электрохимический;
Память – есть, на 250 измерений;
Время замера – 6 сек;
Дополнительные функции: вычисление среднего результата.

Уровень погрешности составляет не более 3%. На компактном корпусе расположен крупный дисплей. Для проведения измерения потребуется лишь 0,7 мкл крови. В аппарате предусмотрена функция памяти на 250 ячеек и возможность расчета среднего значения.

Достоинства:

Простое применение;
Доступные расходники;
Наличие памяти и вычисления среднего результата;
Хорошая комплектация.

Недостатки:

Непригоден для использования на холоде;
N Неудобный чехол.

Accu-Chek Performa

Accu-Chek Performa – современный глюкометр электрохимического типа.

Характеристики:

Цена – 611 – 1 799 руб;
Оценка пользователей – 4,5;
Принцип – электрохимический;
Память – есть, на 500 измерений;
Время замера – 6 с;
Дополнительные функции: вычисление среднего результата, напоминание о замере, будильник, индикация гипогликемии.

Аппарат имеет невысокую погрешность, отличается продуманной комплектацией и компактными габаритами. Аппарат не требует кодирования, соответствует принятым европейским стандартам точности. В нем присутствует память на 500 результатов с возможностью отметки до или после еды был произведен замер. Дополнительно предусмотрена функция напоминания о проведении измерений, будильник, оповещение о гипогликемии. В комплект входит 10 тест-полосок и столько же одноразовых ланцетов.

Достоинства:

Удобное использование;
Невысокая стоимость;
Точность результата при соблюдении технологии замера;
Автоматические тест-полоски, их достаточно поднести к капле крови, забор осуществляет самостоятельно;
Наличие памяти.

Недостатки:

Короткий срок годности полосок-индикаторов;
Цена на расходники выше, чем у базовой модели.

Характеристики:

Цена – 657 – 1 490 руб;
Оценка пользователей – 4,1;
Принцип – электрохимический;
Память – есть, на 500 измерений;
Время замера – 5 с;
Дополнительные функции: индикатор верхней и нижней границы уровня сахара.

Аппарат не только показывает результат, но и позволяет анализировать его, благодаря цветовым подсказкам. Процедура проведения замера максимально проста. В измерениях предусмотрена память на 500 ячеек.

Достоинства:

Наличие памяти на 500 ячеек;
Недорогие тест-полоски;
Удобный чехол;
Пометки с индикацией нормального и завышенного содержания глюкозы крови;
Контрастный экран.

Недостатки:

Функция Bluetooth и возможность подключения к смартфону на территории России не работает.

Счетчик электроэнергии для квартиры или частного дома: однофазные и трехфазные, однотарифные и многотарифные | ТОП-12 Лучших +Отзывы

Max Factor

Известная фирма Max Factor была основана нашим соотечественником Максимом Факторовым. Он переезжает в Лос-Анжелес и открывает там косметическую фирму под названием Max Factor. В 1914 году он изобрел поистине шедевр тех времен, крем-базу для киноактеров и произвел настоящий фурор среди косметики для лица. Реклама продукции: «Каждая девушка с косметикой от Max Factor может выглядеть как кинозвезда» сыграла на руку производителям. Товар этого бренда стал самым покупаемым среди девушек, которые мечтали хоть как-то приобщится к миру кино. Бренд до сих пор не теряет свою привлекательность и все больше завоевывает сердца покупателей.

Как выбрать L-карнитин

Независимо от цели покупки таких биодобавок, будь то для похудения или эффективных тренировок в зале, помните, что прежде чем что-то выбирать, важно проконсультироваться с медицинским специалистом. А уже после можно оценивать препараты по форме выпуска, содержанию, эффективности и отзывам

Форма выпуска

На сегодняшний день в продаже представлено 3 формата БАД такого содержания – питьевой раствор, капсулы, порошок. В первом случае лучшая скорость усвоения, наступления эффекта, но цена выше других вариантов. Во втором – процесс усвоения дольше, зато удобнее прием. Порошок – «золотая середина».

Обзор самых эффективных и недорогих чаев для похудения в аптеках

Чай «Похудин»

Данный чай является вспомогательным средством для снижения веса. Помогает контролировать чувство голода, ускоряет обмен веществ.

Чай «Похудин» бывает 3 видов:

жиросжигающий;
очищающий;
витаминный.

Производитель обещает быстрый эффект — за 1 неделю

Каждый из этих чаев незначительно отличается составом. В основном это различные комбинации трав, подобранных исходя из назначения конкретного вида чая. Витаминный комплекс выделяется присутствием витаминов группы В.

В состав этого чая входят:

листья кассии;
рыльца кукурузы;
трава володушки;
листья подорожника;
плоды кориандра;
плоды шиповника;
листья мяты.

«Алтай» устраняет неконтролируемый голод

Чай обладает выраженным слабительным свойством. Так же содержит в составе витамины, травы ускоряющие обмен веществ, травы снижающие аппетит.

Данный чай обладает очень сильным слабительным эффектом. Употребляя его нужно иметь в виду, что идти в туалет придется, едва возникло желание. Чай улучшает обмен веществ, эффективно борется с запорами, улучшает работу желудка, укрепляет иммунитет.

Состав:

суданская роза;
корень одуванчика;
календула, ромашка;
мята;
фенхель;
тысячелистник;
трава зверобоя;
лабазник;
кора крушины;
лист сенны.

Чай улучшает работу желудочно-кишечного тракта

Употреблять чай нужно 1 раз в день вечером до еды. Стаканом кипятка заливают 1-2 пакета и настаивают 10-15 мин.

Чай «Эвалар био для контроля аппетита»

Состав чая довольно разнообразен:

матэ чай;
кукурузные рыльца;
трава хвоща полевого;
листья березы;
листья земляники;
черный чай;
листья смородины;
листья мяты перечной;
экстракт гарцинии;
ароматизатор натуральный «Черная смородина».

Этот чай нужно пить длительным курсом

Очевидно, производитель этого чая пытался скрыть неприятный вкус чая с помощью ароматизатора.

Чай «Эвалар Био» производитель рекомендует употреблять курсом дважды в день. Для приготовления 1 пакет заливают стаканом кипятка и настаивают 10 мин.

Чай «Похудей» Церера

Из всех чаев этот чай обладает самым простым составом. Туда входят лишь: гибискус и александрийский лист. Употреблять его рекомендуется курсом в 2 недели по 1 стакану после обеда и перед сном. Для приготовления 1 пакет залить стаканом кипятка и настоять 10 мин.

Напиток имеет 2-компонентный состав, его легко заваривать

В состав этого чая входят:

зеленый чай;
листья лотоса;
экстракт мате;
александрийский лист.

Чай совмещают с приемом пищи

Данный чай рекомендуют употреблять курсом в 2-3 недели. Способ приготовления — стандартный: 1 пакет заливают стаканом кипятка и настаивают 20 мин. Употреблять этот чай нужно 1 раз в день во время еды, однако производитель допускает разделение дозы на 2 части. При этом условии весь напиток должен быть выпит в первой половине дня.

Данный чай рекомендован людям занимающимся спортом. Состав чая помогает укрепить силы, восстановить энергию, укрепить сон. В состав входят:

зеленый чай;
листья сенны;
цветки ромашки аптечной;
семена лимонника китайского.

Алтай №24 имеет более выраженный эффект, если при его приеме заниматься спортом

1 пакет заливают стаканом кипятка и настаивают 20 мин. Принимают по 1 стакану чая дважды в день во время еды. Весь чай должен быть употреблен в первой половине дня. Курс приема 3-4 недели.

Чай относится к категории очищающих. Обладает приятным вкусом. Данный чай рассчитан на курс приема в 30 дней. Принимать его нужно по формуле: 10 дней приема – 5 дней перерыв. Употреблять этот чай нужно во время ужина, заваривая по 1-2 пакета на стакан кипятка. В состав входят:

чайный лист;
брусничный лист;
плоды люфы;
семена кассии;
пахима кокос;
кожура недозрелого мандарина.

Перед употребление любого чая для похудения лучше пройти диагностику организма и проконсультироваться с врачом.

Современные представления о красоте неразрывно связаны с понятиями стройность и подтянутость. Не иметь лишний вес на сегодняшний день модно. Поэтому ассортимент аптек постоянно пополняется новыми препаратами для похудения. Это всевозможные таблетки, порошки, настойки, коктейли, косметические средства и многое другое. Очень популярны среди худеющих чаи для снижения веса.

Чай для похудения некоторые готовят дома. Но не у всех есть на это время. Гораздо проще приобрести препарат в аптеке. Он продается, как правило, в виде фильтр-пакетиков, которые перед употребление просто заливают кипятком.

Когда использовать?

Если в течение 12 недель (диета, физические нагрузки) вам не удалось добиться падения веса на 5–10%, тогда назначают лекарства. Они ни в коем случае не должны восприниматься как самостоятельный метод лечения.

К какому врачу обратиться читайте тут.

На сегодняшний день безопасных препаратов, БАДов, волшебных травок, полностью заменяющих диету и спорт, не существует. Они лишь способствуют жиросжиганию.

Как это понимать? Предположим, что нам предстоит марафон. Можно его пробежать в плохой, давящей обуви, по грязной дороге и неудобном костюме.

И совсем другое дело, преодолеть дистанцию в удобной обуви, по дороге с хорошим покрытием, в специальном костюме. Последний вариант значительно упрощает задачу. Можно сказать, превращает процесс в увлекательнейшее занятие.

Задача средств для похудения значительно ускорить процесс, удержать его и избежать рецидива.

Какие таблетки для похудения лучше купить

Выбор хорошего комплекса нужно осуществлять с учетом индивидуальных особенностей организма, так как каждое средство обладает перечнем противопоказаний, побочных реакций. Перед покупкой рекомендуют обратиться к врачу для проведения комплексного обследования с целью выяснения причины избыточного веса. Следующие рекомендации помогут облегчить выбор лучшего средства для похудения:

Самый эффективный и безопасный вариант по отзывам пользователей – Билайт 96;
Диабетикам при ожирении рекомендуют выбирать препарат Глюкофаж Лонг;
Лучший в соотношении цена/качество – Хитозан Эвалар;
Недорогой вариант с кратковременным эффектом – Фуросемид;
Снижение веса без вреда для здоровья обеспечит оригинальный препарат Лида;
Быструю потерю лишних килограммов отмечают при лечении препаратами с орлистатом, лучшим считают Орсотен;
При алиментарном ожирении рекомендуют выбирать Редуксин;
Минимальным количеством противопоказаний обладает Гарциния камбоджийская.

Купить таблетки для похудения в аптеке не проблема, но их эффективность зависит от соблюдения правил диеты, физических нагрузок. Самостоятельно решить проблему они не помогут. Выбрать лучшие вариант не всегда просто. Рейтинг укажет на плюсы и минусы каждого средства, что позволит облегчить покупку.

Ксеникал

Первое место по праву занимают таблетки Ксеникал, их эффективность проверена временем и тысячами похудевших женщин и мужчин. Действующее активное вещество — орлистат, который блокирует всасывание жиров, и они в неизмененном виде проходят через желудочно-кишечный тракт, не участвуя в метаболизме. Применение препарата аналогично действию низкожировой диеты, однако не требует совсем отказываться от любимых блюд.

Кроме основного активного вещества, таблетки Ксеникал содержат:

целлюлозу микрокристаллическую;
карбоксиметилкрахмал натрия;
повидон К-30;
натрия лаурилсульфат.

метеоризм, жидкий стул, недержание кала;
боли в животе;
маслянистые выделения из прямой кишки.

Отдельным пунктом можно отметить достаточно высокую цену Ксеникала — около 2000 рублей за упаковку из 42 капсул, которой хватает на 2 недели. Поэтому желающие сэкономить могут купить более дешевые аналоги средства с тем же действующим веществом (о них речь пойдет ниже).

Плюсы и минусы

Эффективен для снижения веса.
Уменьшает риск возникновения диабета 2 типа.
Помогает сбросить до 8 лишних килограммов за месяц.
Облегчает соблюдение диеты.
Убирает жир с проблемных зон.
Формирует здоровые пищевые привычки.

Имеет неприятные побочные эффекты.
Высокая цена.
Нарушает усвоение жирорастворимых витаминов.

Как «работает» чай для похудения

В большинстве подобных чаёв присутствуют вещества, обладающие мочегонным и слабительным эффектом, а также стимулирующие обменные процессы и притупляющие чувство голода. Правильно подобранный чай хорошего качества принесёт только пользу организму, очищая от шлаков и токсинов и выводя лишнюю жидкость. Это способствует уменьшению отёчности, облегчению пищеварения, ускорению метаболизма и укреплению иммунной системы, что приводит к желаемому результату – снижению веса.

Но, несмотря на все плюсы, в употреблении чаёв для похудения есть и негативные стороны. При злоупотреблении подобных напитков, вместе с жидкостью организм теряет и полезные элементы: калий, кальций, магний и другие. Постоянное стимулирование кишечника приводит к тому, что без слабительных средств организм не может самостоятельно наладить выделительную систему. Также нельзя употреблять напитки для похудения людям, страдающим проблемами желудочно-кишечного тракта, с нарушением функции почек и печени, при заболеваниях моче-половой системы, проблемах с давлением. Воздержаться от чаев со слабительным эффектом следует и тем, кто принимает жизненно важные препараты и лекарства.

Достоинства чая для похудения: